“感觉我自己认知有问题,怎么解决啊”搜索结果
它已经影响到我的睡眠了。一个人睡一个空间也不错,但是如果白天家里有人,我会觉得别人又在看着我,我总是担心别人会认为我睡了很长时间,而我不知道为什么。如果第二天有事要睡,睡得不好,担心有事,就会醒醒睡不着。
发布于 2022-04-28 15:03
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老师您好,我总觉得有人要害我,我不相信自己的主观判断,一直在想一些明显没有发生的事情,请问如何解决这个问题?
发布于 2022-07-20 06:38
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我想问问能不能看心理疾病,感觉自己心理有问题,平时不爱主动跟人打交道,也不爱主动加入别人的话题或者活动,每天都会莫名其妙心情不好,闷闷的,说不上来的感觉,经常睡不着,每天睡前都会想每天都是睡觉上班是为什么,跟男朋友每天还会闹别扭,而且好像每次都是我引起的,不住一起的,每次我都会发一大堆话,然后道歉,我是缺爱还是有病
发布于 2022-03-15 22:30
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大概有一个月的时间,我跟人吵架的时候控制不住自己的情绪,哭哭啼啼,控制不住自己的哭声,会哭到无法呼吸,全身麻木,脑袋嗡嗡响,说话也不清楚。真的很麻烦,有时候晚上很难入睡,感觉痒痒的蚂蚁在莫名其妙的爬,有时候我想到自杀就很不能控制自己的情绪。
发布于 2022-08-13 23:55
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我最近一段时间一直感觉心情低落莫名的烦躁想发脾气感觉什么都不想做不想出门也不想动不喜欢和人相处与人交流经常性的有时候突然特别自信觉得自己很厉害很多人都不如自己有时候又很自卑觉得自己哪里都不如别人自己活着没什么意思有时候还会出现自杀的想法我还特别爱哭有时候只是一件小事没什么大不了的但只要情绪一激动或受了一点委屈就控制不住的流眼泪一个人独处的时候也会经常莫名其妙的想哭晚上也总是失眠这些状况持续了有大半年了请问我会不会是心理上有问题怎么样才能好
发布于 2022-03-18 00:22
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很容易在最轻微的打击下陷入抑郁状态。我也很喜欢担心,比如说我在几分钟内改变了话题,然后又把它涂掉了,或者我已经把它涂掉了,但还是担心我有没有涂掉。如果我说话有点过激,就会担心对方会不在意。对自己没有信心,感觉很悲观,比如说,我总是担心以后学校的考试成绩不好。总是对自己没有信心,不知道自己要做什么。我只敢逃避,不敢面对
发布于 2022-07-10 07:20
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由于学校的暴力事件和父母的不控制,我有自卑感,并且由于对自己的期望值过高而有认知障碍。特别是今年,因为吃药,我的体重增加了很多,所以我很自卑,不想出门。
发布于 2022-08-06 02:12
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