情绪低落,敏感和不自信,在人前感到尴尬,不想独处

最近大部分时间心情还是不错的,就是间歇性的情绪低落,可能跟朋友聊天聊着聊着就觉得不开心了,很孤独,无话可说,提不起精神,很难回应别人的情绪,感觉自己好像说什么都是错的,平时就是说出来又后悔又不知道怎么弥补,不想让别人关注自己,跟朋友在一起也会觉得尴尬,但是不想孤独,面对别人的夸奖会不知所措,下意识的否认。但又不想独处,面对别人的赞美会感到无所适从,下意识地否认。我经常感到空虚,无事可做,为一些小事想哭,别人说什么我就烦躁,想了很久才明白是什么意思。
发布于 2022-05-22 19:56
共有3个回答
你可能有一些抑郁和焦虑,那就去百度搜索scl90,这是一个心理测试量表,做完之后,提交结果会生成结果,把结果截图发给我,评估一下你的心理状态,看看你有哪些方面的竞争心理问题。你会有更多的爱好和兴趣,和别人交流的时候,自然会有话可说,也就更容易融入。
追问
是这个结果吗,看起来应该没什么问题
回答
你最好能分段截屏发给我,因为你一起发给我的话我没有办法放大字体。从柱状图看,你存在着强迫和焦虑。但是从你叙述的症状看,同时也有抑郁,所以你目前这种情况是需要去精神卫生中心就医的,需要吃药治疗的。
追问
结果显示的是轻度抑郁,我觉得这应该还是正常范围吧?
回答
轻微的抑郁,如果你自己能够调整好,并不影响你的工作生活,学习的话属于正常的一些情绪波动,但是如果通过两周的调整依然不好,而且对你的生活各方面有影响,那就需要就医。
追问
好的,谢谢医生,麻烦了
回答
不要客气。
回答于 2022-05-22 21:22
您好,从以上情况来看,主要表现为近期容易出现情绪低落,兴趣降低,在人际交往过程中容易自责和自卑,个人分析需要考虑可能是抑郁状态,建议您可以考虑去当地医院精神心理科进行咨询,可以考虑定期进行心理治疗
回答于 2022-05-23 02:50
青少年会有一些心理问题或情绪问题,如易怒、情绪不稳定或喜怒无常。他们大多有一些心理心理因素,如个人成长经历或环境因素的影响,有些可能与性格有关。需要调整心态,提高自信心,加强有效沟通,严重者需要进行一些心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-05-23 03:57
问了“情绪低落,敏感和不自信,在人前感到尴尬,不想独处”的人还对以下问题感兴趣
经常情绪低落,上课没法集中注意力,回到家什么事都不想做,觉得自己是个没用的人
发布于 2022-07-01 13:42
3个回答
基本上每周都会情绪低落,感觉脑子很压抑、低沉,根本不想学习,学不进去。但是平时和朋友玩,和父母相处的时候也很开心,情绪很积极,可是难过的时候会很难过想伤害自己。小时候不懂事情绪上头的时候伤过一段时间,留了很多疤
发布于 2022-07-04 15:32
3个回答
一年多历史,发生自责,自罪,埋怨,不敢见人,敏感,悲苦,情绪失控,低落!厌世!
发布于 2022-09-16 08:45
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这些情况有几个月了,导致现在不想上学,不再对其他事富有希望,自己独处时情绪总是不稳定,且情绪不好控制
发布于 2022-05-06 13:54
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不管做什么事情绪都不受控制心情又容易低落胡思乱想
发布于 2022-09-18 11:15
3个回答
情绪低落,忍不住想哭,晚上经常失眠,不到2,3点睡不着
发布于 2022-06-11 19:52
3个回答
6月9日开始情绪低落,高兴不起来,失眠,控制不住自己的情绪,老是想哭
发布于 2024-02-22 09:28
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近两个月情绪一直很低落,做什么我都没有兴趣,很孤独又不想与人交往,不知道是心情不好还是有抑郁。做了SDS,总粗分52,标准分63,
发布于 2023-02-27 16:51
3个回答
情绪低落,对什么都没有兴趣,不想与人交流,也不知道怎么沟通,心里苦恼,不开心,内心压抑。没有遇到焦虑的事,内心却很焦躁、敏感。
发布于 2022-03-18 20:51
2个回答
对人不友差,陌生环境无法与人相处,以前工作几个月就不干了,现在两年多不工作,心里扭曲
发布于 2022-07-30 00:42
3个回答