老是无缘无故情绪低落和暴躁
情绪低落的时候不想说话，连聊天也只是敷衍一下，情绪暴躁的时候，抓头发抓手和撞墙，还摔东西，无缘无故的，情绪低落的时候就觉得很累，情绪暴躁的时候觉得很恶心很烦，容易想太多
发布于 2022-08-15 22:02
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我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的
你好，你的这种情况考虑存在情绪上的困扰，造成的躯体不适，有一定的冲动行为发生，同时也与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题有关！ 建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，同时可以找到合理的途径来宣泄情绪，避免冲动行为的发生，都有助于状态的改善！
回答于 2022-08-15 22:18
有关于我们的美好爱情，已渐渐地变成了回忆
您好，这位姑娘从您描述的情况来看，您目前的情绪很不正常，已经影响到您的生活和学习，如果继续下去，会影响到自己的身心健康，但形成这样的情绪是有原因的，有些原因应该是很早以前就存在了。 如果一个人不能很好地调节自己的情绪，任其沉沦，被其左右，你还能做什么？一切都不是!在这种情况下就是找当地的心理咨询师，或者直接找正规医院的精神科医生，进行检测和诊断治疗，对吗？
回答于 2022-08-15 23:15
我用曾经的飞蛾扑火，换来今天手心里握着的一把余温尚存的灰烬
你总是无缘无故的情绪低落，脾气暴躁，说话的时候也不想说话，其实这是你内心的负面情绪太多，所以才会有这样的一些负面行为。 建议你做一些心理咨询，还有就是每天坚持锻炼身体，这样对你的情绪排毒也有很大的帮助。其实，内心的冲突是非常重要的，这也是需要缓和的。
回答于 2022-08-15 23:55
问了“老是无缘无故情绪低落和暴躁”的人还对以下问题感兴趣
能做朋友就已足够，唯有如此，才能长久
10年轻度焦虑症，未用药。现在感觉加重了，性格比之前暴躁易怒，记忆力减退，情绪低落。
发布于 2022-05-04 16:42
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不等了 你来找我 我也不要了
男孩18岁厌学，脾气暴躁胆小怕事。情绪低落，不愿与人交往。社交恐惧症，没有安全感
发布于 2022-09-07 08:52
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他的女人，从来就不是那些娇养在象牙塔的娇花
6月9日开始情绪低落，高兴不起来，失眠，控制不住自己的情绪，老是想哭
发布于 2024-02-22 09:28
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神马都是浮云，所以我现在开始相信驴
长期睡眠不好，容易疲劳，然后情绪不好，脾气暴躁，有时候也会突然安静，即使是晚上睡够了，白天也很容易困，不怎么喜欢和父母说话
发布于 2023-02-26 16:52
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我以为可以能勇敢的逃离，忘记你却比预想不容易
晚上总是情绪低落，有时严重的还想哭，不喜欢出门，对自己曾经很喜欢的东西失去了兴趣，喜欢自己一个人在狭小的空间待着，脾气爆燥，对谁都不耐烦，整天手机不离身，还拥有过自杀的行为。
发布于 2022-07-28 22:20
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我们的爱情就像沙子，即使握的再紧，也将流逝干净
情绪波动大一点点小事就会影响心情老是想远离社交和离开最亲密的人晚上总是爱哭情绪低落还想si请问我这是他们说的抑郁症吗？但是我平常又挺活泼的开心的
发布于 2022-07-27 02:02
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提问者
那偶然滑落在你脸颊的雨滴，是我的泪成全你的自由
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女儿十四近期心情和情绪不稳定通过伤害己来结束不稳定情绪心情低落好担心注意力也不集中容易泄气也不说有时总想去死这是怎么7
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