情绪低落，十分暴躁不耐烦

晚上总是情绪低落，有时严重的还想哭，不喜欢出门，对自己曾经很喜欢的东西失去了兴趣，喜欢自己一个人在狭小的空间待着，脾气爆燥，对谁都不耐烦，整天手机不离身，还拥有过自杀的行为。

发布于 2022-07-28 22:20

共有4个回答

剑坚强

更想一翻身就可以抱住你

有时候你自己情绪太过于紧张和焦虑，也会出现这样的情况，要注意缓解自身的紧张感和焦虑感。平时不要胡思乱想的，还是应该要条件好自己的情绪，缓解紧张和交流，多做做运动，多想一些开心的事。自己不要胡思乱想，增加自己的心理压力。

追问

请问，这是否是抑郁症呢？

回答

目前还称不上抑郁症。

回答于 2022-07-28 22:59

鸡ˋ

你只能更爱我，而我不能更爱你。

你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你现在有一些抑郁的倾向或者是抑郁的状态，或者说是抑郁和暴躁，两种情况都有，但究竟有多长时间了，是什么原因引起的？这里你表述的并不清楚。根据你所描述的情况，建议你可以首先找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行心理咨询，或者直接到县级以上精神心理科，找心理医生进行检查诊断，再确定下一步的治疗方案。

追问

我已经有这种情况两年了，是因为家庭原因

回答

请你按照我说的建议去做，或者是你有另外更好的方法也可以，但是你必须学会坚强努力的向前走，如果就得在家里看手机的话，你看看蔚来是什么样子？会是越来越好还是越来越差？你必须想明白了，鼓起勇气来走出困境的

追问

这是否是抑郁症呢？

回答

你需要做的是行动起来，该学习学习，该吃吃，该睡睡，而不是首先确定自己是抑郁症还是焦虑症，不要轻易给自己添上任何精神疾病的标签，因为贴上什么标签就有可能成为标签上那样的人，对你自己有什么样的精神好处呢？

回答于 2022-07-29 01:08

犹算什么ㄚ书

我喜欢在雨中漫步，因为那样没人知道我在哭泣

你是一个13岁的少年，最近出现的情况是情绪低落，烦躁，想哭，不喜欢出门，对本来喜欢的东西，也不喜欢了，喜欢一个人在狭小的空间呆着，整天手机不离身。你的上述情况的产生，是由于整天在手机上和网络的相关联系，脱离了现实的周围环境，使自己的身心与环境失去了平衡，产生了一系列不好的现象，现在如何调整这种症状呢？首先是放下你的手机，出去郊游，交朋友，交流思想，交流学习，交流成绩，尽快的融入社会，融入学校的环境，融入家庭环境就可以改变你当下的症状

回答于 2022-07-29 06:57

依风點清香

爱若是你给的天灾，我注定要被害。

你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己情绪低落，脾气暴躁，对谁都不耐烦，整天手机不离身。不知道出现这种情况有多长时间了，你之前应该也是一个很自律的孩子。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，因为你现在正是长身体的时候，如果整天熬夜就会影响你的生长发育。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，稳定情绪状态。第三，告诉父母带你去看看精神心理医生，根据叙述的情况我觉得你的问题应该达到服药治疗的程度了。

回答于 2022-07-29 08:19