我已经出现了心理问题。我害怕出门。我觉得每个人都要来抓我。

由于看到同学发过来的血腥视频，你很害怕，很恐惧，害怕有人来伤害你，伤害你的同类。主要是这个视频在你心里产生了很大的阴影，所以你要到专业的心理健康中心去看，让心理医生真正看一下，给你做心理治疗，不要看这些可怕的血腥视频。自己多发展一些爱好，我国是一个法治国家，比较稳定安全，你不要担心。

像你说的这种心理症状，我建议你还是要去心理科进行有效的治疗，可以通过心理疏导看看是什么样的情况让你造成这种不良影响，另外就是要加强自我的这种心理素质，毕竟16岁还处于学习阶段，花时间研究一下焦虑症的出现才好。

有一些紧张和焦虑的恐惧感存在，如过度担心和紧张。严重的焦虑会出现惊恐发作。对于青少年来说，主要有一些精神上的诱因。例如，坏的电影和电视作品。焦虑和其他不良情绪会引起头晕和身体不适。严重的情况需要进行心理咨询或药物治疗等。