我的心烦意乱,每天都觉得想哭。
我是一个复读生以前在学校是很好的朋友但是在最近一周我被他陷害了,说我偷了东西但是我真的没有偷他也不听我解释,马上高考了我不想再为这些事情分心。但是我控制不住自己会一直关心他,但是根本没有我做的偏偏说是我我心里真的不好受,他不听我的话我不敢面对他虽然我没有做但是我没有信心,我该怎么办。
发布于 2022-05-28 01:10
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马上就要高考了,一定要控制好自己的情绪,保持积极乐观的心态,多做自己喜欢的事情,比如唱歌、做瑜伽,转移注意力。控制好自己的情绪,减少一些负面情绪,保持心情愉快,作息要有规律,早睡早起。
回答于 2022-05-28 02:38
目前有一些心理问题或情绪问题,如不安的情绪不稳定。主要是有一些心理心理因素,如受到环境因素的影响或被他人误解和误解。这方面可能与性格有关。需要调整心态,提高自信心,遇到事情需要人际沟通,需要把更多的精力投入到有意义的事情或学习中,严重者需要及时进行心理辅导等。
回答于 2022-05-28 04:28
通过你的描述,我们可以感受到你现在的压抑感、攻击性、无力感从这些描述中你可以感受到你很在乎这个朋友的评价,所以他对你的一言一行、一举一动都会影响你的情绪,你的现状已经严重影响了你的学习生活你的现状,既然他认为你有这样的行为,你再怎么解释也是百口莫辩,同时你要弄清楚他说你偷东西是什么目的?是简单的误解还是其他原因。建议你在这个关键时刻不要被一些蚊子苍蝇之类的小事影响,如果有必要,建议你最好寻求心理咨询师的帮助
回答于 2022-05-28 05:32
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以前检查过中度抑郁症,后来好了点,最近半年感觉想哭哭不出来,心里不舒服,也流不出眼泪,有时候真的想大哭一场,是又有抑郁症了么
发布于 2022-05-06 03:52
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高二,刚转学,学习环境比以前轻松了,但心里不踏实了,很难受,想哭,从四五年级就开始有自我伤害了,平常生活学习还挺正常的,喜欢一个人发呆,最近睡不醒头疼想哭很难受
发布于 2022-09-15 19:16
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这周开始每天都开心不起来我不喜欢现在的工作但是除了干现在的工作也不知道做些什么但是家里希望我能在这干我一点都不想不想见人不想工作每天很浑浑噩噩提不起兴趣
发布于 2022-09-01 10:50
3个回答