“大体重230斤,跳减肥操尾椎跟脊柱疼”搜索结果
背部一直都不是很好。很少运动,通常不运动。昨天做了两次毽子练习,然后跳绳。骑了自行车。早上起来后,背部很不舒服。弯腰时有点疼。这是否正常。她会不会自己痊愈。
发布于 2022-06-24 13:08
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昨天跟着刘畊宏跳操结果第二天手脚都好酸痛,走路抬手都感觉好酸爽,用红花油可以缓解肌肉酸痛吗?是直接涂还是需要按摩渗透?
发布于 2022-07-17 21:22
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