如何快速减肥？特别是腹部脂肪
如何才能快速减掉腹部脂肪和油脂？我身高175，体重230磅
发布于 2022-05-23 16:44
共有3个回答
想给你一个拥抱，以陌生人的身份。
这种情况没有快速的解决办法，通常腹部肥胖是由于内脏脂肪沉积过多加上皮下脂肪增厚造成的，只能通过消耗来减少脂肪，所以最快的方法是使能量代谢处于负平衡状态，增加有氧运动来减肥，同时严格控制饮食量。
回答于 2022-05-23 17:19
对敌人的仁慈，就是对自己的残忍。
如果你想快速减肥，可以通过吸脂减肥，就能得到很好的瘦身作用，效果比较迅速，副作用也比较小。其实，减肥最关键的还是要运动减肥，合理控制饮食。
回答于 2022-05-23 17:49
我偏偏无理取闹，除非先生抱抱。
快速减肥最好是采取科学有效的减肥方法，是通过严格控制饮食和长期坚持锻炼来实现的，这样才能不反弹不损伤肝脏和肾脏，最好每天三餐，每餐不超过100克，坚持每天有氧运动60分钟。
回答于 2022-05-23 18:24
问了“如何快速减肥？特别是腹部脂肪”的人还对以下问题感兴趣
原来让伤痛不再疼的药，真的是时间，我现在都可以装作从未认识你
短期内大量的运动，快速的腹部脂肪减少，导致肚皮对皮肤松弛下垂，请问如何避免这种情况发生？
发布于 2022-07-12 17:45
4个回答
然后当你一看见我就有好心情，这就是我无耻的占有欲
性别：男，年龄：31岁
我今年31岁了，从年轻的时候我就一直很胖，尤其是腹部，听别人说有种吸脂减肥的方法，请问吸脂减肥要注意些什么？什么是吸脂减肥
发布于 2022-05-08 11:28
4个回答
提问者
我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式
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