概述
我最近這天總是感覺到身體特別的不舒服。總是感覺自己身體特別的勞累，有的時候會感覺到頭暈的厲害，不過我自己一開始也沒覺得有甚麼事情，只是覺得我自己最近總是太累的原因。可是今天早上猛地一起床頭暈的非常的厲害，完全受不了了，所以我就先吃了一顆止暈的藥，然後我就去醫院做了一個詳細的檢查之後我才知道我是膽固醇高的原因。
步驟/方法：
1、 首先，膽固醇又被分為兩種情況，一種是高密度膽固醇另一種是低密度膽固醇，前面一種是對人身體有非常好的作用，後面一種疾病是對人身體頭非常大的影響，所以後面這種通常被叫做壞膽固醇。
2、 其次，膽固醇患者在平時應該避免吃一些膽固醇比較豐富的食物。比如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋等等，因為這一類的食物都含有豐富的膽固醇，對患者的身體沒有任何的好處。
3、 最後，膽固醇患者比較高的患者平時應該多吃一些魚類。因為魚中含有豐富並且大量高級不飽和脂肪酸，這種物質其實是對降低血膽固醇非常非常有利。所以我建議患者平時應該多吃一些、
注意事項：
你好，患者平時不要吃膽固醇比較高的食物，多吃一些清淡的食物，也不要吃過於刺激和辛辣的食物，還有就是也不要抽菸或者喝酒，對身體都是沒有好處的、
