概述
我今年25歲，之前一直身體都比較好的，以前很少生病，可最近不知道怎麼了，老是感覺胸悶呼吸不暢，有點覺得辛苦，看了醫生，醫生說我是心臟神經衰弱的表現，我也不知道為甚麼會這樣，好不舒服。我也不知道該怎麼預防好，求各位幫忙一下，很想解決這個問題。另外還想知道該怎麼做病情會康復的，真的很需要，如何治療會更加好。因為有時持續幾小時還感覺不暢;晚上由於該證狀常無法入睡。
步驟/方法：
1、 首先我想說的是胸悶氣短呼吸不暢是心臟神經衰弱的表現，它不會影響壽命的，也不會說增加負擔，也不用太過於擔心了。順其自然吧！平時也要調解好自己的心態，心態最重要。加油，相信自己很快康復的。
2、 可以通過看醫生，並在醫生的講解下進行對症下藥。並看好藥量以及服用。平時一定要避免過度疲勞，生活要有規律，儘量做到勞逸結合，並且在飲食方面也一定多加註意，一切以清淡為主，這樣的話相信很快可以康復了。
3、 除了飲食和休息之外，也要有適當的運動，例如太極等等，已達到鍛鍊身體，增強體質。平時工作上儘量避免過度緊張以及受環境的影響而導致不好想象的發生。建議患者多吃些蔬菜和水果，按照這樣的話相信很快可以康復了。
注意事項：
記得保持愉快的心情。又不然很容易導致患者和平常人生活的不一樣了，加油吧！相信你是可以的，千萬不要讓情緒有波動，否則很快影響自己的身體，希望我今天的回答可以幫助到你。
