概述
心理的主觀因素其實是造成胸悶的一個很重要的影響因素，我叔叔一直以來身體都是特別的健康，從來沒有甚麼疾病問題，但是在最近的這段時間叔叔的身體一直都不是很好，尤其是叔叔總是感覺到自己的胸口難受的厲害，這段時間胸悶的情況也是越來越嚴重，現在也不知道這到底是怎麼了，也不知道具體該怎麼治療才好，後來我好朋友推薦俺我用這種辦法。
步驟/方法：
1、 心跳加速，胸悶似乎是很多中老年人常見的疾病困擾，此時我們應該對於胸悶患者來說可以選擇精神心理治療方法，心理精神治療的方法主要是讓患者調整心態、放鬆精神、消除顧慮。
2、 多參加一些戶外的運動，但是強度不要太大，胸悶患者多因為體質不佳導致，所以胸悶患者應該適當的進行體質鍛鍊，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強。
3、 飲食療法不能從根本上解決問題，所以我們還是用藥物治療，這主要是針對一下的人群進行治療，尤其是對於有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣的患者需要進行心得安、安定等藥物的治療
注意事項：
悶這種情況病情可輕可重，一旦患有胸悶的情況就需要及時去醫院做檢查，儘快確定病情，針對具體的病情對症施治，同時需要做好身體的護理。
