概述
你好！我一個朋友和我同歲而且還是同一年結婚的，我家小孩都兩歲了。他還一直要不上孩子。都奔三十的人了，他和他的家人都很著急。跑了好多醫院，都說他老婆體質不太好不是受孕體質。建議他們做人工授精術。第一次沒經驗失敗了，醫生分析說是他們吃了不該吃的東西。他們夫妻倆又為第二次人工授精術備戰呢。那麼人工授精術前需要補充甚麼營養？具體怎麼做比較好？
步驟/方法：
1、 第一請患者夫婦放鬆心態，就跟一般的家庭要小孩時做的是一樣的。心情好了機率自然就大了。不要太緊張。該吃吃該喝喝。女方最好提前吃葉酸，及時補充維生素。為即將到來的寶寶著盆提供充足的營養。
2、 第二男女雙方都要忌菸忌酒，不要熬夜。不要吃辛辣食物，不要隨便吃藥打針。保證有充足的睡眠和休息時間，不要勞累。不要受涼和接觸過於涼的東西。保證身體健康達到最佳值，才能生出一個健康聰明的寶寶
3、 日常飲食多吃種類豐富的瓜果和蔬菜，保證葷素搭配營養平衡。女方要多吃些肉蛋奶牛奶排骨湯之類有營養的食物，不要因為怕長肉就不敢吃。要知道健康的身體才能孕育出可愛的寶寶
注意事項：
保持好的心情非常重要，男女雙方補充好足夠的營養也是孕育出健康寶寶的資本之一。兩人美好的感情和良好的心情配合才能增加卵子和精子充分結合的機率。
