概述
流感是由流感病毒引起的一種疾病，它的症狀有高燒發熱，全身疼痛無力，鼻塞流鼻涕咽喉疼痛，咳嗽。很多人會把流感當做是一般的感冒有一些家庭常備的藥物來治療，但其實流感不等同於感冒，他有可能會產生很嚴重的併發症，像是心包炎，腦膜炎，心肌炎都會威脅生命。在流感爆發的高峰期，很多城市出現人心惶惶的症狀大家都不敢出門。今天跟大家分享一下流感的預防措施。
步驟/方法：
1、 預防流感的措施有以下幾種，最直接最有效的就是接種流感疫苗。近年來，隨著醫療水平的提升，流感疫苗的防禦能力也越來越好。不管是大人小孩都可以到該城市的防疫站去接種疫苗。
2、 流感爆發的高峰期，我們要注意保持辦公室教室的人多的空間通風，有些時候可以用，淡水或者是淡鹽水沖洗的鼻子讓它保持溼潤。每天要記得飯前便後勤洗手，更換內衣褲，不要將外面的病毒帶回家裡。
3、 每個人還應該加強體育鍛煉最好每天能夠進行，30到45分鐘的有氧鍛鍊，增強你抵禦流感的能力。很多抵抗力低下的患者就極容易，感染上這種疾病，還要多吃一些含有營養的食物以及水果。及時補充蛋白質和維生素。
注意事項：
流感的傳染性很高傳播途徑很廣，我們要注意自己不要被流感病毒所侵襲也要注意不要將流感傳染給別人。如果發現自己有疑似流感的症狀最好馬上到正規的醫院接受健康檢查。
