概述
現在的生活壓力很大，平時需要加倍努力工作，以免被淘汰。隨著社會的發展，現在很多人都忙於工作生活，很少有時間關注自己和家人的健康，這就會造成對身體的忽視。而腦出血是一種發病特別急的疾病，對人體的危害極大。導致腦出血發生的原因有很多，其中高血壓是最重要的危險因素，必須加以重視才行。
步驟/方法：
1、高血壓，腦出血的發生與高血壓的關係特別密切，當血壓突然升高時，我們腦內的微動脈瘤就可能破裂出血。所以，我們要注意，高血壓病的發病率很高，所以，我們一定要做好預防工作，不要讓高血壓病成為我們的 "殺手鐧"。
2.腦血管澱粉樣變，異常的澱粉樣物質也沉積在大腦皮層，以及軟腦膜的中小動脈和靜脈的中膜和外膜，而且年齡越大，越容易發生。因為大腦皮層和軟腦膜容易發生腦血管澱粉樣病變，所以腦出血總是發生在腦葉。
3.顱內動脈瘤和腦血管畸形，這是導致蛛網膜下腔出血的常見原因，但也有出血闖入腦實質形成腦內血腫的情況。此外許多顱內惡性腫瘤，如膠質瘤和黑色素瘤，在發生腫瘤中風時可形成腦內出血。
注意事項：
不管是甚麼原因，平時都要注意預防，尤其是現在生活壓力越來越大，很多人都承受著來自各方面的壓力，導致精神和身體無法放鬆，長期下去會造成高血壓。
