1.要多吃綠色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，這些青菜中有較多的植物纖維，可以促進腸蠕動和排空。
2.要多吃含水分多的水果，如蘋果、雪梨等，即補充了水分和維生素，又攝入了植物纖維。
3.要吃一些具有潤滑腸道作用的食品，如蜂蜜、香蕉、白薯等;用富含脂肪酸的果仁類，如花生、核桃仁、黑芝麻、葵花子等製作菜餚和湯粥，既可以滋補身體，又對緩解便秘有效。
產後排便飲食護理
發布於 2023-05-09 12:16
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1、孕期養成良好的習慣，堅持每日排便1次。
2、積極處理產程中的異常情況，避免產程延長。儘量不用器械助產，娩頭時注意保護會陰，會陰剪開時切口不要過大。有會陰撕裂者應立即修補。
3、產後4小時候鼓勵媽媽下床小便，下床可促進腸蠕動和功能的恢復，1天后增加活動量。剖宮產術後1天拔除尿管後鼓勵下床排尿，2天后開始適當增加下床活動量。
4、有條件者在產後開始數天內使用坐式便器，緩解切口的張力以減輕排便時的
發布於 2023-08-13 11:04
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1.不要三餐不離精製米麵，米麵和雞蛋等所含熱量較多，容易被吸收，應選擇吃一些粗糧。
2、不要貪戀刺激性調味品。辣椒、胡椒、芥末等都是“熱性”食物，會加重產後便秘的症狀。
3、不要飲酒，酒精對新媽咪有百害而無一利，會增加產後便秘的痛苦。
發布於 2023-05-09 12:23
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1、會陰切開術、器械助產者，切口疼痛。尤其是縫合會陰不當，縫穿直腸，未能及時發現和處理，導致術後肛門異常劇痛。
2、會陰撕裂，尤其是會陰Ⅲ度撕裂、肛門外括約肌損傷者。
3、合併痔瘡或直腸息肉等病變者。
4、既往有便秘史，尤其是孕期有便秘習慣者，通常可延續至產後。
5、產後臥床過久、活動較少者。
6、產程延長、滯產，尤其為第二產程延長者，產婦極度疲勞。
7、剖宮產術切口疼痛。
8、精神緊張、不習慣
發布於 2023-08-13 10:44
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1、要多吃綠色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，這些青菜中有較多的植物纖維，可以促進腸蠕動和排空。
2、要多吃含水分多的水果，如蘋果、雪梨等，即補充了水分和維生素，又攝入了植物纖維。
3、要吃一些具有潤滑腸道作用的食品，如蜂蜜、香蕉、白薯等;用富含脂肪酸的果仁類，如花生、核桃仁、黑芝麻、葵花子等製作菜餚和湯粥，既可以滋補身體，又對緩解便秘有效。
發布於 2023-08-13 10:51
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1、不要三餐不離精製米麵，米麵和雞蛋等所含熱量較多，容易被吸收，應選擇吃一些粗糧。
2、不要貪戀刺激性調味品。辣椒、胡椒、芥末等都是“熱性”食物，會加重產後便秘的症狀。
3、不要飲酒，酒精對新媽咪有百害而無一利，會增加產後便秘的痛苦。
發布於 2023-08-13 10:58
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應該儘快自主小便
醫生一般在給產婦做剖腹產手術之前要給產婦放導尿管，這是為了方便手術，萬一手術過程中不小心損傷到膀胱，那麼產婦也可以正常排尿。在手術結束後1-2天，給產婦麻醉的藥效慢慢消失，產婦的排尿功能也得到了慢慢恢復，這個時候護士會將導尿管拿掉。所以，剖腹產手術後產婦如果有尿意，那麼儘量靠自己的能力自主小便，這樣導尿管就不會在身體裡呆太長時間，引發細菌感染的機率就會降低。
·剖腹產後6
發布於 2023-06-06 00:09
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宜吃蔬果
蔬菜和水果，一直都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認為對產婦的胃腸產生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。(疑惑：老人們說月子裡不宜吃水果的，吃水果會不下奶，除非不打算母乳餵養，可以吃水果增加營養)做月子能吃的水果：1、奇異果2、榴連3、蘋果4、木瓜5、橄欖6、葡萄7、菠蘿8、香蕉9、龍眼10、山楂。
坐
發布於 2024-05-23 12:13
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有些人在產後出血後會出現子宮收縮的症狀，如有此症狀可以多吃百合、雞蛋、韭菜、鯉魚、海馬等食品。有些出現產道損傷嚴重的現象，此時應該多吃羊血、兔肉等食物進補。不管是哪一種情況的出血，都需要大量補充維生素E，富含維生素E的食品是非常多的，如動物的肝臟、心、腎以及白肉類的食品，蔬菜類如菠菜、萵苣、甘藍菜。水果中如香蕉、蘋果也富含豐富的維生素E。有些產婦也會出現胎盤滯留以及淤血的情況，這個時候就應該吃一
發布於 2023-06-20 20:35
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概述
腸梗阻患者具體的排便狀況要根據實際的病情程度來決定。比如說在患病初期症狀還不嚴重的時候排便會比較少而且還有排便困難的現象，如果症狀嚴重的話患者就有可能出現大便帶血甚至是不排便的現象。腸梗阻是生活中很常見的疾病，除了跟慢性的胃腸道疾病有關之外，也跟患者平時不健康的飲食等多方面都有很大的關係，發病期間會有腹脹腹痛的現象，給患者正常的生活帶來了很大的困擾。
步驟/方法：
1、
腸梗阻阻的主要
發布於 2023-04-25 07:45
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概述
肛裂大家都知道，會使人坐立不安，特別是排便疼痛，是一種常見病和多發病，一般要根據病人的身體狀況來對症治療。肛裂患者排便時一個很大的難題，患者平時合理飲食，保持大便通暢。現在醫學水平越來越高，肛裂的治療方面常見的有一般治療，西藥治療，手術治療，中醫治療等幾種，下面我就來了解一下肛裂如何排便的問題，希望我的經驗可以有所幫助。
步驟/方法：
1、
長期的肛裂容易引起肛瘻等肛腸方面的其他疾病。
發布於 2024-06-24 02:02
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花開花謝，有多少東西是永恆的呢
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八個月的寶寶便秘六天後加了輔食麵，今天中午沒有大便，在肛門處用蜂蜜洗劑洗過，排了大硬便，到現在排了七八次，綠豆渣樣的大便有透明粘稠的紅色血樣液體
醫生您好，左下腹疼痛，吃飯排便正常，每天1-2次，疼痛時間長約30分鐘，不動時還好，越動越痛，這是為甚麼？