兒童怎樣科學補鉀

　　導致兒童缺鉀的原因與膳食結果不合理有密切聯繫，很多缺鉀的兒童都或多或多存在偏食的情形。與靜脈滴注、藥物補鉀的方式相比，食療方式補鉀不僅安全、而且方便、廉價、美味等特點。所以對於兒童補鉀，最好是多食富含鉀豐富的蔬菜和水果。水果方面可以多選擇香蕉、草莓、柑橘。蔬菜方面可以選擇菠菜、山藥，為增進胃口，菜餚烹飪要美味，符合兒童對事物口味的要求，同時在烹飪過程中要儘量避免鉀元素的丟失。

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人體為甚麼需要碘? 碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺是人體內十分重要的內分泌器官，位於頸前正中，呈蝴蝶狀，甲狀腺利用碘和蛋白質合成激素，而甲狀腺的激素能夠提高機體的代謝活動，促進體格生長和腦的發育，維持人體各項正常生理功能。人體內含碘量約15～20mg，其中一半以上存在於甲狀腺內，當碘的攝入嚴重不足時，體內碘儲備下降，機體合成的甲狀腺激素隨之減少，造成機體代謝不足，生長

發布於 2024-05-23 17:32

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寶寶補鉀食譜

(一)魚香豆腐 1.豆腐切成小塊(小一些比較入味)，入油鍋煎至表面金黃。蒜、姜切末。 2.調一小碗魚香汁：醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。 3.鍋燒熱後倒入油，先放入姜蒜末炒香。 4.倒入豆瓣醬，炒出香味後，倒入2勺水或高湯。 5.倒入豆腐塊，炒勻。 6.再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。 (二)山藥排骨湯 1.將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫，再放入已經燒開水的燉鍋。

發布於 2023-05-27 12:08

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發布於 2024-11-23 10:22

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科學補鈣

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發布於 2023-07-02 13:35

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寶寶補鉀食譜推薦

山藥排骨湯 1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫，再放入已經燒開水的燉鍋 2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿，大火燒開後，再一次撇去浮沫 3、加入蔥、姜以及黨參 4、加入適量的紹酒，同時改小火，蓋上鍋蓋，燉半小時 5、加入枸杞子，再加蓋燉半小時 6、加入去皮、切成滾刀塊的山藥，大火燒開後，改中水，燉至山藥熟爛，加入鹽、雞精調味即可核桃銀耳紫薯粥 1、用溫水泡發銀耳，將紫薯去皮切成1公分見方的小

發布於 2023-03-27 17:32

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魚香豆腐 1、豆腐切成小塊(小一些比較入味)，入油鍋煎至表面金黃。蒜、姜切末。 2、調一小碗魚香汁：醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。 3、鍋燒熱後倒入油，先放入姜蒜末炒香。 4、倒入豆瓣醬，炒出香味後，倒入2勺水或高湯。 5、倒入豆腐塊，炒勻。 6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。山藥排骨湯 1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫，再放入已經燒開水的燉鍋。 2、往鍋中

發布於 2023-05-26 08:06

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低鉀血癥患者補鉀的注意事項

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發布於 2024-07-05 20:45

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發布於 2023-01-13 16:42

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發布於 2023-02-17 00:26

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發布於 2023-03-15 20:28

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