發布於 2023-05-16 02:40

    DHA對腦神經生長髮育至關重要:人的大腦約有1011億個神經元,這是大腦具有複雜功能及智慧的基礎。腦的發育要經過細胞的增殖、分化、遷移、死亡、突觸的形成與修飾等複雜過程,營養素和能量是腦發育的物質基礎。0~6歲是人大腦發育的關鍵時期。DHA 是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素,DHA 可以促進神經網絡形成,使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快;並能對傷亡的腦細胞起到明顯的修復作用。從而對兒童的腦發育及功能起著重要作用。難怪老百姓把DHA又稱作“腦黃金”。

  DHA對視覺發育起重要作用:人類大腦所獲得的信息,其中有60%來自於視覺,因此,視覺的功能直接影響著兒童的反應能力、空間知覺和知覺速度。DHA是視網膜的重要組成物質,DHA 缺乏時視覺功能受損,表現為視敏度發育遲緩,對光信號刺激的注視時間延長,從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。

  DHA對兒童智能發育的重要作用:兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創造力。0~6歲是兒童智能發育的關鍵時期。有研究顯示在這一時期補充了DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。

  DHA與注意力缺陷多動障礙(多動症):多動症是學齡兒童的一種行為疾病,患多動症的兒童常常在學習時出現注意力渙散、多動、衝動等行為問題。國外學者研究發現,多動症患兒體內DHA/ARA 水平低於正常兒;而一些DHA/ARA缺乏的患兒又常出現多動症的症狀。

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1、幫助嬰兒大腦發育 孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。 2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟 DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,
發布於 2023-06-18 17:05
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1、幫助嬰兒大腦發育 孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。 2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟 DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,
發布於 2023-07-28 21:35
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       人類神經系統尤其腦的發育從胎兒第三個月開始直到2-3歲。在90年代英國腦營養研究所的科學家就指出:在人類大腦發育過程中需要大量DHA。那甚麼是DHA呢?DHA屬於一種人體必需的長鏈不飽和脂肪酸,DHA佔大腦脂質中的10%,並存在於人的視網膜及母乳中。DHA人體自身無法合成,需要通過向外界攝入經轉化而成。 在寶寶大腦和視網膜的發育的“黃金時期”,孕3個月—出生後6歲,補充高水平的D
發布於 2023-07-15 15:07
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我們知道,人的腦神經發育最關鍵的階段就是從受孕開始至嬰兒兩三歲這段最黃金的時期。這段黃金時期中,胚胎逐漸發育,等到十月懷胎後,胎兒的各方面身體特徵和身體機能都具備了脫離母體到世界自己生存的能力,直到嬰兒兩三歲之後,孩子的各方面身體發育非常的快,腦神經發育也在這一階段打下堅實的基礎。 研究證明,在懷孕及嬰幼兒期,如果能補充足夠的營養素,可促進寶寶的大腦發育,使寶寶更聰明。而DHA對胎、嬰兒的腦神經
發布於 2023-05-16 02:33
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      1、母乳中的DHA含量特別豐富,而母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多,乳汁中DHA含量高達22%,居全球第一;其次為澳大利亞,約為10%;而美國最低,僅有7%。 2、很多孕媽媽在孕期中會選擇海參進補,其實海參中含有豐富的DHA營養成分。因此,現在很多孕媽媽都食用海參進補,而海參作為一種綠色天然的海洋滋補品也不負眾望。 3、對於沒有母乳餵養的寶寶,一般需要採取
發布於 2023-05-16 02:53
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1、DHA影響胎兒大腦發育 孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。 2、DHA促進視網膜光感細胞的成熟 DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸
發布於 2023-06-22 04:21
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1、DHA影響胎兒大腦發育 孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。 2、DHA促進視網膜光感細胞的成熟 DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸
發布於 2023-05-28 17:00
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維生素d的主要生理功能是提高肌體對鈣、磷的吸收;促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;防止氨基酸通過腎臟損失。所以當維生素d缺乏時,寶寶可患與缺鈣同樣的佝僂病,出現枕禿、方顱、雞胸、"O"型或"X"型腿,因此,及時為寶寶補充維生素d有助孩子幼兒時期的吸收,對寶寶調節鈣代謝、促進鈣吸收和骨組織形成具有重要的意義。
發布於 2023-08-12 17:05
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1、多吃核桃、花生以及魚類 孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物,如堅果類核桃、花生,植物油如花生油、豆油等也可以轉化少量的DHA,但α-亞麻酸轉化成DHA比率不到1%,遠不能滿足胎兒發育的需要。 按照國際推薦量,孕婦每天需要300mg的DHA,按照亞麻酸的轉化率,相當於每天需要進食1734g山核桃仁或7500g花生油!顯然,孕婦是不可能每天食用如此大量的食物,所以還需考慮在膳食基礎上再額外補充DHA
發布於 2023-06-28 19:57
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一)亞麻酸的食物 孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物如堅果類核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以轉化少量的DHA,但α-亞麻酸轉化成DHA比率不到1%,遠不能滿足胎兒發育的需要。 按照國際推薦量,孕婦每天需要300mg的DHA,按照亞麻酸的轉化率,相當於每天需要進食1734g山核桃仁或7500g花生油!顯然,孕婦是不可能每天食慮在膳食基礎上再額外補充DHA補充產品。 (二)海魚 鮪魚、鯖魚、鰻魚
發布於 2023-09-26 04:22
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