人類神經系統尤其腦的發育從胎兒第三個月開始直到2-3歲。在90年代英國腦營養研究所的科學家就指出：在人類大腦發育過程中需要大量DHA。那甚麼是DHA呢?DHA 屬於一種人體必需的長鏈不飽和脂肪酸，DHA佔大腦脂質中的10%，並存在於人的視網膜及母乳中。DHA人體自身無法合成，需要通過向外界攝入經轉化而成。
在寶寶大腦和視網膜的發育的“黃金時期”，孕3個月—出生後6歲，補充高水平的DHA，能有效促進神經纖維中遞質的快速傳遞，並使神經系統連結更加密集。從而提高腦容量，增強記憶力，理解力，認知能力，並能促進視網膜發育，使寶寶更聰明，眼睛更明亮。鑑於其能促進胎兒、嬰幼兒腦組織和視網膜生長髮育，DHA又俗稱“腦黃金”、“聰明因子”。
科學家研究表明，如果在孕期和哺乳期補充DHA，能提高嬰幼兒智商7分，視力提高0.2%。而且孕早期補充的DHA其作用一直可以持續到出生後4歲。
