發布於 2023-05-18 14:13

  有些女性在懷孕後想吃酸食,於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的,但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於:醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物,這類物質有較強的致癌性,可以誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。值得注意的是,有的亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發生腫瘤和誘發胎兒畸形。

  如果孕婦確實喜歡食用酸性食品,應該選擇既有酸性昧又營養豐富的且無害的天然酸性食物食用,比如西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸棗、葡萄、蘋果等新鮮水果和蔬菜等。這些食品既可改善孕後發生的胃腸道不適症狀,又可增加食慾和增加多種營養素,可謂一舉多得。

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一般來說,孕婦在懷孕初期,常會出現噁心、嘔吐等反應,而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。 近年來,國外研究指出,酸性食物和藥物是導致畸胎的元兇之一。研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸鹼度,認為,在妊娠的最初半個月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)為佳。因為,大量的酸性食品,可使體內鹼度下降,容
發布於 2023-10-03 14:48
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多數女性在懷孕後1~3個月內,常出現妊娠嘔吐、噁心,非凡是在清晨或晚上易出現稍微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴重,此謂“妊娠反應”。有不少人認為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐,而且還會使孕婦缺乏營養供給,對母嬰都不利。 孕婦噁心、嘔吐現象的產生,主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。稍微的噁心嘔吐可以不必進行治療,更不
發布於 2024-05-08 01:08
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1、孕婦吃辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒,但應適量,如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。 2、孕婦不宜吃過多的醬油,因為醬油中含有18%的鹽以及防腐劑和色素等。防腐劑和色素不利於胎兒的發育。 3、孕期若食用過度成食,容易併發妊娠高血壓綜合徵,嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀,甚至發生子癇而危及母嬰安康。 4、懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,
發布於 2023-07-07 19:26
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概述 凡是做父母的都希望自己的孩子健康聰明,所有的父母都有這樣的心願,那麼在備孕的時候,都會想著辦法做好各種工作,比如說備孕前爸爸跟媽媽都會做全面的檢查,發現了異常問題,就會及時的採取措施。為了生個健康的寶寶,除了要注意身體的狀況,還應該重視自己的飲食,如果說在備孕期間吃了一些不適當的東西,可能會導致胎停育或者是胚胎畸形的,或者是懷不上孩子,那麼備孕期不能吃的食物有哪些。 步驟/方法: 1、
發布於 2023-03-18 08:15
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1、禁過多味精、雞精 雞精、味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,從而不利於胎兒神經系統的發育。 2、禁過多醋 懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。 3、禁過多辣椒 辣椒
發布於 2023-05-11 13:35
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概述 很多人都患有貧血這個疾病,特別在女性懷孕的時候,貧血的症狀比較多見,由於懷孕身體需要更多的營養,如果孕婦有厭食和偏食的現象,很可能會導致貧血,患者一般不要擔心和焦慮,要多吃一些含鐵多的食物,及時的補充身體缺乏的營養物質,保證母親和孩子的健康。下面我就來了解一下孕期貧血吃甚麼食物問題,希望我的經驗可以有所幫助。 步驟/方法: 1、 對於貧血的的人來說,我們一般可以通過飲食調養是最安全可行
發布於 2023-11-05 01:26
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1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好 對於孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。 2、杏容易引起上火、拉肚子 在中醫認為,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。 3、吃杏過多,會長瘡生癤 如果孕婦吃
發布於 2023-10-16 10:56
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孕婦在選擇食物的時候要特別慎重,甚麼要多吃,甚麼要少吃,甚麼不能吃都需要詳細的瞭解,以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢? 孕婦不能吃蔬菜 菠菜 雖然菠菜中含有豐富的鐵元素,有利於孕婦補充體內的鐵元素,預防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸,草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強的破壞作用,容易導致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素,如果孕婦體內缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長髮育造成一
發布於 2024-03-16 04:31
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1高脂肪的食物一定要少吃,孕婦吃太多高脂肪食物容易得乳腺癌,還容易使胎兒患上生殖系統疾病,所以像一些肥肉類的高脂肪食物平時家裡都讓我儘量少吃。 2高蛋白質食物也要少吃,孕婦本來就食慾不好,再攝入那麼多蛋白質,給腸道增加了很多負擔,會引起胃部不舒服,食慾也會大減,所以像一些雞蛋類食物我們平時也應該適量攝入。 3高糖份食物也在適合攝入,孕婦大量吃含糖量高的食品會引起孕期糖尿病,這是一種會遺傳的疾病,
發布於 2024-06-19 07:17
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飲食習慣的改變會影響孕期睡眠質量的好壞,所以均衡的飲食對於改善孕婦的睡眠情況很重要。在這一方面,專家主張,孕婦必須儘量避免食用影響情緒的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等,尤其是食品中含飽和脂肪酸的食物。如果孕婦在入睡前3小時吃這些東西,多數情況下能提高睡眠質量:一份主食一份奶類一份蛋、豆、魚類。到了妊娠後期,許多孕婦常常會發生抽筋,這也會造成孕婦失眠。因為抽筋可能與局部血液循環、血液酸鹼度有關,例如
發布於 2022-09-29 15:52
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