發布於 2023-10-03 14:48

 一般來說,孕婦在懷孕初期,常會出現噁心、嘔吐等反應,而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。

  近年來,國外研究指出,酸性食物和藥物是導致畸胎的元兇之一。研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸鹼度,認為,在妊娠的最初半個月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)為佳。因為,大量的酸性食品,可使體內鹼度下降,容易引起疲乏、無力。長時間的酸性體質,不僅容易使母體罹患某些疾病,更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。因此,孕婦不宜過多食用酸性食物。

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概述 妊娠嘔吐一般出現在懷孕之後的第六週到第十二週,過了十二週之後,嘔吐的症狀就會逐漸的消失,我在懷孕的時候也出現了明顯的嘔吐症狀,當時有幾天我吃甚麼就吐甚麼,實在找不到辦法解決,後來朋友介紹了一些緩解嘔吐的食療方法,用過之後還是感覺有一定效果的,現在分享給大家,希望對大家有用。 步驟/方法: 1、 1、每次服1小勺蜂蜜,每日3次。蜂蜜有促進消化、美容等功能,所以在嘔吐症狀出現的時候適當的食
發布於 2024-04-18 19:27
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概述 有很大一部分的孕婦,在孕期時最大的煩惱就是嘔吐,我看過一些資料,有大部分孕婦會在懷孕初期早晨起床的時候出現嘔吐的現象,那麼,懷孕初期嘔吐應該怎麼緩解呢,下面方法可以讓大家參考一下。 步驟/方法: 1、 每天早上起床的時候先吃點餅乾或麵包,要少食多餐,吃刺激性小的不油膩的食物,不要到廚房接觸油煙,記得多休息。 2、 如果嘔吐得太厲害,應該及時到醫院就醫,醫生會讓吃維生素或打止吐針,可以
發布於 2023-07-09 04:20
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有些女性在懷孕後想吃酸食,於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的,但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於:醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物,這類物質有較強的致癌性,可以誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。值得注意的是,有的亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發生腫瘤和誘發胎兒畸形。 如果孕婦確實喜歡食用酸性食品,應該選擇既有酸性昧又營養豐富的且無害的天然酸性食物食
發布於 2023-05-18 14:13
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1.每天捏一捏小腿肚 部位:小腿肚內側1/3處的肌肉部分(腓腸肌內側緣)。 方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的痠痛為度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據疼痛情況,酌情加減。每日可進行1—3次。 注意在按捏過程中,應有揉的動作——痠痛感強,止痛效果好,不可因怕有痠痛感而不用力。 此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時,運用此法也
發布於 2023-06-08 06:37
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1肉類、魚類、蛋類。 2所有澱粉類和穀類,尤其是經過精製加工後的澱粉類(如白米、白麵包、白麵條、餅乾、沖泡式的精磨餐包等)。 3所有甜食,尤其是白糖、精糖、精鹽所製成的果醬、果凍、糖漿、糖果、冰淇淋、飲料(飲料極度酸性,且很快侵蝕牙齒)、巧克力、罐頭水果等。 為甚麼精緻加工食品,屬於酸性食物?因為在加工、精製過程中附屬在其上的鹼性礦物質、營養素都消失掉了。僅剩下單一糖分,進人消化系統造成反應快速
發布於 2023-05-18 13:46
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但凡含氮、硫、磷等非金屬元素較多的均為酸性食品,而含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是鹼性食品。(豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等都是鹼性食品)“並非味道酸的就是酸味食品,應該掌握一點:所有酸味的水果、豆製品都為鹼性食物而不是酸性食物,而糖、雞、鴨、魚、肉,它們全都屬於酸性食品。弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、
發布於 2023-06-01 01:28
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人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性,並非根據人們的味覺、也不是根據食物溶於水中的化學性,而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。 蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質是食物的五大要素。礦物質在食物中所佔的比例很小,但卻對人體健康起到不可或缺的作用。與食物酸鹼性相關的微量元素有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫8種。如動物的肝臟、肉類、脂肪、蛋白質、五穀類食物含硫、磷、氯
發布於 2023-06-01 01:34
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概述 當一個女人發現自己懷孕時,首先想到的便是能夠多吃一些食物給肚子裡的寶寶最好的營養,於是,有的孕婦會做一些營養又美味的食物,或者購買一些孕期的營養品來食用,但是往往懷孕初期時,孕婦常會因為孕吐而影響胃口或者聞到一些氣味,孕婦便會感覺到難受,想吐。那麼懷孕的時候。發生了孕吐的情況,該怎麼辦呢?我們孕吐難受。該如何緩解呢? 步驟/方法: 1、 充分的休息也能夠緩解我們的孕吐症狀。我們可以選用
發布於 2022-10-08 00:00
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1、酸性食物有助於鐵更好吸收。在酸性環境下,三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵,如果體內缺乏胃酸,則會影響對鐵的吸收,鐵的吸收率就會下降,血紅蛋白的形成受阻,容易引起貧血,影響胎兒的發育。因此,多吃酸性食物,能夠促進身體更好吸收鐵元素,促進血紅蛋白的形成。 2、酸性食物有利於胎兒骨骼形成。構成骨骼的主要成分是鈣,遊離鈣形成鈣鹽並在骨骼中沉積的過程離不開酸性物質的參與。攝入適量的酸性食物,有利於懷孕2
發布於 2023-06-01 01:41
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菜心炒蝦皮 【做法】白菜心洗淨切成段,蝦皮3湯匙用水略沖洗。炒鍋上火,放油燒熱,加入蝦皮,適量蒜蓉,白菜心炒勻,炒至菜熟,不需調味即可上桌。此菜有開胃,潤肺的功效,其豐富的鈣,磷,蛋白質及維生素對體弱乏力,腰痠足軟有一定的療效。秋冬,初春食用最佳。 黑木耳炒豬肝 【做法】黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,精鹽煸炒
發布於 2023-06-01 01:48
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