概述
男性出現了不育症也可能是由於某一方面感染，或者是生殖系統方面疾病引起的這個現象，應該進行有效的治療，到正規的醫院進行身體檢查，可以選擇使用精液常規的方法來判斷病情，男性平時應該有一個好的生活規律和飲食規律，適當鍛鍊身體，有效的促進男性的生殖健康，避免出現不育症的產生，在避孕的過程中，一定要注意合理的身體保健，一定要注意四件不同的事情。
步驟/方法：
1、 備孕期間避免不育症的第一件事情就是不要穿牛仔褲，由於牛仔褲過緊，也可能會導致透氣性不好的現象，夏季的時候經常穿牛仔褲，會引起局部潮溼的症狀，也可能會導致局部溫度過高的現象，影響精子健康。
2、 第二個備孕的注意事項就是注意營養的均衡，那些平時應該多吃些應季的蔬菜和水果，適當吃些魚類或者雞蛋對健康是比較好的，有效的促進微量元素的攝入，避免出現不育症的產生，促進男性的健康。
3、 第三個備孕注意事項就是性生活的過程中不要過於頻繁，這樣可能會導致患者出現了前列腺炎或者前列腺肥大的症狀，也可能會引起不育症的產生。第四個就是一定要禁忌過早性生活，這樣可能會導致男性出現了，我要去騷擾或陽痿早洩的症狀。
注意事項：
男性平時應該注意身體方面的護理，如果出現了不育症，應該及時進行檢查和治療，平時應該注意身體方面的鍛鍊，對男性的生殖健康也有很好的調理作用。
