概述
我們鄰居小劉平時的工作特別的忙,也沒時間管他們家孩子,孩子看著明顯的發育不良,小劉每次看見我的孩子都特別的羨慕,說我家的孩子健康,又壯,還問我是怎麼做到的,我也覺得我家孩子挺好的,就跟大家分享一下吧。
步驟/方法:
1、 想要預防孩子發育不良,就要注意孩子的營養補充,建議多給孩子吃一些營養豐富的食物,比如說蔬菜,水果,魚類,等等。另外喝牛奶也對孩子的成長非常有利,媽媽一定要讓孩子養成不挑食,不厭食的好習慣。
2、 孩子多參加體育鍛煉,能提高自身的免疫力,對孩子預防疾病是很有幫助的,而且運動消耗以後胃口也會更好,對孩子的成長是很有力的 ,建議家長朋友在保證孩子安全的前提下多鼓勵孩子玩耍。
3、 讓孩子有好的就餐氛圍,有很多媽媽都會在飯桌上指責孩子,這樣就導致再好的飯菜,孩子也吃不下去,久而久之就會導致孩子營養不良,一個融洽和諧的就餐氛圍能讓孩子吃的更好。
注意事項:
另外,孩子無節制的吃零食,導致孩子正餐攝入偏少,也是對孩子的營養吸收很不利的,媽媽一定要注意哦。