概述
孩子是家庭的希望，是父母的寶貝，孩子的生長髮育很重要，如果孩子正好出現了發育不良的症狀，家長要引起重視，找出原因，幫助孩子走出自卑的陰影。
步驟/方法：
1、孩子運動可以促進骨骼發育，運動可以保持身體健康，可以提高孩子的免疫力，改變孩子的體形，家長平時可以帶孩子多參加體育活動，可以帶孩子打球、跑步。
2、飲食營養要均衡，有些孩子出現偏食、挑食的不良習慣，家長不能放縱，因為當孩子挑食時，身體會缺少骨骼生長的鈣元素，影響孩子的正常發育，孩子會出現發育不良、營養不良、貧血等症狀。
3、要求孩子養成健康的生活習慣，平時要求孩子早睡，保證孩子有充足的睡眠，可以保證孩子健康成長。可以告訴孩子，早上起床後，可以伸一下懶腰，這樣有利於孩子的骨骼變長，可以使孩子長高，這個方法非常有用。
4、可以多吃豆類食品，要求孩子按時吃飯，少吃零食，多給孩子喝牛奶，吃核桃和紅棗。
注意事項：
孩子發育不良的因素有很多，如果不是先天形成的，作為家長要給孩子正確的引導，平時在飲食上要注意營養均衡。如果實在不行，可以找專業醫院進行治療。
