發布於 2023-06-02 13:46

  主料白蘿蔔適量

  白蘿蔔用水沖洗一下,瀝乾表面的水份,白蘿蔔本身不是很辣,有點甜甜的味道,挑選的時候要選擇汁水十足的,裡面幹糠的最好不要選。

  切一塊白蘿蔔下來,用刀先把硬皮切掉,再放在菜板上把它切成細絲,放在乾淨的碗裡。

  香菜抖抖泥巴,把它的幹葉子和壞葉子摘掉,放在水龍頭下衝洗乾淨,注意它的根部,接觸泥土,一定要洗乾淨哦!洗好的香菜切成4cm左右長的段,放在乾淨的盤子裡

  這道菜白蘿蔔絲和香菜段像兩個“小哥倆”,哥倆好呀,把它們倒在一起吧!白的綠的,一看就有種春天來了的感覺。

  往白的綠的小菜裡添加適量的鹽,糖,米醋,這道菜的特點是酸辣,糖醋要大點放哦,放好調料後把它們拌勻,一定要拌勻,否則酸一口甜一口你的表情可就豐富了。提示:糖醋大點放可不是讓您倒半瓶進去,要嘗一下味道,選擇適合自己的最好。

  喜歡辣的朋友可以往拌好的小菜上撒點辣椒油,喜歡香油的朋友可以淋點香油在上面就ok了!其實拌白蘿蔔的方法有很多,今天小編選擇了一種最簡單的方法介紹給大家,酸甜爽口,簡單還好吃!

春夏降火小拌菜酸甜爽口的白蘿蔔絲相關文章
1、苦瓜 苦瓜是適合夏天吃的降火的蔬菜之一,性大涼,可瀉火,是一味苦寒清熱的食品,苦瓜雖苦,但降火排毒功效卻十分顯著。另外,苦瓜還有抗癌功效,可增強自身免疫能力。夏天吃苦瓜,可解毒排毒、養顏美容,可除邪熱,清除體內的有害物質。 2、蘿蔔 蘿蔔是營養價值高的蔬菜之一,同時它還是幫助預防上火的好幫手。對已經氣鬱上火甚至生痰的人來說,蘿蔔有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話,青蘿蔔是最佳,
發布於 2024-01-01 07:59
0評論
1.蜜橘雞粒。橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。先把橘子洗淨,用刀切成兩半,放在盤裡;剩下的橘子剝皮後,橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後,切小粒,放在碗裡,用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃;把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裡,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞粒滑散,撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切
發布於 2024-05-30 16:40
0評論
因為白蘿蔔本身會跟紅蘿蔔,木耳相剋。不能跟一些食物一起吃。所以人們不禁會問到:“白蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎?這個小編有了解到,是可以一起吃的,食物相剋根本不存在大家也大可放心。 白蘿蔔和雞蛋一起炒顏色素淨淡雅,吃起來清爽可口,不油膩。因為小編自己也經常吃白蘿蔔炒雞蛋的。下面給跟大家介紹一下具體做法。希望能幫到大家。 食材:白蘿蔔(0.5千克),土雞蛋3個,胡椒麵,鹽,食用油,蔥 做法: 1.把蘿蔔洗
發布於 2023-01-18 14:53
0評論
減肥食譜一: 中式減肥餐之一全麥麵包 早餐豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗 晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗 減肥食譜二: 中式減肥餐之二紅豆大米粥 早餐紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圓或大棗1把 中餐西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗 晚餐菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜
發布於 2023-09-23 21:22
0評論
現代媽媽們懷孕都會特別緊張,所以在飲食上都會格外小心,但是有時候逢年過節,美食在前,又很難抵住誘惑,那孕婦吃甚麼降火,孕婦怎樣降火呢?日常的中藥不能亂吃,那怎樣通過食療降火呢?下面就告訴你孕婦吃甚麼降火,孕婦怎樣降火。 降火補身食物:草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。孕媽上火,可以適量吃一些草莓。 推薦美味:糯米草莓 材料:草莓6個,糯米粉100g,
發布於 2024-05-11 15:19
0評論
1.炒海帶絲的做法主料:超市買的綠帝袋裝海帶,取一半放盆裡涼水泡漲調料:大蔥,薑絲,蒜末,鹽,麻油,料酒,醋各適量。教您炒海帶絲怎麼做,如何做炒海帶絲做法:1.將海帶洗淨,切成約半隻筷子長度的細絲,沸水下鍋,悶煮至海帶絲柔軟,撈出後用冷水沖洗備用。2.鍋內放適量油,將薑絲放入爆炒出香味,放入切好的海帶絲,大約翻炒五分鐘左右,放適量水、鹽、蔥末、料酒,蓋上鍋蓋略悶,等海帶絲變軟後就能出鍋,裝盤前灑
發布於 2023-01-25 04:30
0評論
1.槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數劑。 2.梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。 女性在妊娠期間由於體內雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個方劑尤其適合於她們: 1.蜜橘雞粒。橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。先把橘子洗淨,用
發布於 2024-08-30 05:01
0評論
1.槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數劑。 2.梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。 女性在妊娠期間由於體內雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個方劑尤其適合於她們: 1.蜜橘雞粒。橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。先把橘子洗淨,用
發布於 2024-09-11 15:42
0評論
苦苦菜,苦中帶澀,澀中帶甜,新鮮爽口,清涼嫩香,營養豐富,含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽鹼、糖類、核黃素和甘露醇等,具有清熱、涼血和解毒的功能。 《本草綱目》:(苦苦菜)久服,安心益氣,輕身、耐老。醫學上多用苦苦菜來治療熱症,古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟,冷淘涼拌,調以鹽、醋、辣油或蒜泥,清涼辣香,吃饅頭、米飯,使人食慾大增。 也有用黃米湯將苦苦菜醃成黃色,吃起來酸中帶甜,脆嫩爽
發布於 2023-12-26 08:58
0評論
春天到了,各種各樣的野菜也上市了,有很多野菜是很有營養的,所以就是現在,去買些野菜或者自己去挖些野菜來吃吧,又營養又能嚐個新鮮。下面介紹幾種春夏能吃到的野菜。 方法/步驟 第一,苦菜。 苦菜是我們平時吃的最多的一種野菜,吃時微微以苦。 苦菜具有清熱解毒的功效,吃後可以去火。和苦瓜有異曲同功之妙。 第二,薺菜。 薺菜是野菜裡面最好吃的一種,它不僅味道好,而且富含各種維生素和微量元素。 鈣含量也很高
發布於 2023-10-23 02:06
0評論