概述
你好，十分高興能夠為您解答明蝦的營養價值以及高血壓患者是否可以吃明蝦這個問題。首先，明蝦肉質肥厚，味道鮮美。我相信大多數人都跟我一樣是十分喜歡吃明蝦的。雖然喜歡吃，但是長輩也常常告誡我們不能經常吃蝦。這又是為甚麼呢？下面就讓我們一起來了解一下，有哪些營養價值吧？以及高血壓患者能否吃明蝦。下面就讓我們一起來看一看吧。
步驟/方法：
1、 首先，我們來了解明蝦的營養價值及功效。中醫認為明蝦的味道，甘鹼性溫，可以補腎壯陽，滋陰健脾。明蝦富含蛋白質，是身體虛弱，以及病後需要調理的人極好的食物。並且它還適合於多種烹調法制菜。
2、 那麼高血壓患者，究竟能不能吃明蝦呢？中醫認為，明蝦中含有很豐富的鎂元素，而鎂元素對心臟活動具有重要的調節作用，可減少血液中膽固醇含量，能很好的保護心血管系統。因此，高血壓患者是可以吃明蝦的。
3、 明蝦除了以上的功效外，中醫還認為明蝦體質還有原機球蛋白和副肌球蛋白，是營養價值十分高的一種生物。但是明蝦性寒，不可大量使用。使用太多，對女性的子宮也是十分不好的。因此，使用明蝦還是要注意適量的。
注意事項：
明蝦是一種營養價值十分高的生物，也是，我們餐桌上十分喜愛的一道菜。高血壓患者是可以吃明蝦的。但是無論男女老少都要注意，明蝦一次性不能吃太多了。
