發布於 2022-10-18 18:07

概述

最近我一直閉經,月經不來,後來我去看了一箇中醫,醫生告訴我,我在經期吃了太多的生冷水果,所以才會這樣,後來給我開了吃的處方後,我的月經就來了,他還教我經期不能吃甚麼水果,我按照他的話去做,月經就正常了,下面我和大家分享下方法。

步驟/方法:

1、西瓜,在月經期間是不能吃的,它屬於寒性食物,雖然西瓜中含有大量的水分,具有解暑的作用,即使沒有來月經也不能吃太多。

2、如果在經期吃香蕉,容易引起痛經。香蕉雖然有通便作用,但屬於寒性食物,經期吃太多寒性食物,血液受到溫度變化的刺激,會使血液循環變差,引起痛經。

3.柿子也不能吃,它也是一種寒性食物,吃多了會容易收縮子宮,會導致下個月的月經不來,而子宮收縮會使月經的流量大大減少,使經期延長,嚴重的甚至引起痛經。

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