概述
痛風是一種經常會發生在中老年人群中的常見疾病，而所有的患者朋友都知道，當痛風發作起來的時候是非常非常痛苦的，是難以忍受的。此病耽擱了病人的工作，日常生活和活動，會讓患者感覺有一層厚厚的陰霾出現在了自己身上，所以，病症若沒有及時徹底治癒，都會使患者的正常生活造成了嚴重的影響，那到底痛風病人生活要注意甚麼？
步驟/方法：
1、 建議患者在日常生活中，一定要積極的進行減肥，有效的減輕體重，這對於預防通風疾病的發生是很重要的，同時，注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加較強的體育鍛煉。
2、 另外，患者每天應當要多飲水，這樣才可以有效的減少尿液中的酸濃度，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。節制菸酒，尤其不能酗酒，特別是啤酒。一定要避免喝濃茶、咖啡等飲料。
3、 最後，在飲食方面，像含嘌呤量高的食物一定要避免食用，可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，像牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。根據研究發現，蘋果醋加蜜糖，對於病症恢復有一定作用。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當儘快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。
