很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢?
●準媽媽遭遇小難題 等啊等，盼啊盼，結婚三年後王女士終於如願以償懷上了小寶寶。得知這個消息後，公公婆婆高興壞了，天天變著花樣給兒媳婦補充營養，甚麼活都不讓她幹，只讓她在家中靜養。
可沒想到的是，這樣悉心的呵護王女士還是患了便秘，經常三四天才能大便一次，並且老是感到腹脹。不吃藥吧，不能正常排便，吃點通便的藥吧，又怕影響到肚裡的胎兒，這讓王女士十分苦惱。
●孕婦便秘事出有因
據河南中醫學院第三附屬醫院婦科副主任醫師劉成藏介紹，便秘在孕婦中還是比較常見的，原因在於，懷孕後很多準媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過於精細，含渣的食物相應減少。同時，許多女性懷孕後大都不喜歡運動，而是喜歡躺在床上不動，如此以來隨著胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱。
而且排便需要腹肌的力量協助，在腹部增大後腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。 “一些器質性病變也會導致孕期女性便秘。”河南中醫學院第一附屬醫院肛腸科主任醫師劉佃溫提醒說，“比如，一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說原本就有這類疾病的話，一旦發病卻又未能及時治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會增加孕婦患便秘的幾率。”
●謹慎使用藥物治療
那麼，孕婦出現便秘應該如何治療呢?劉佃溫介紹說，對於經過調理沒有康復跡象的孕婦來說，可以使用一些滲透性的瀉藥，如乙二醇4000、乳果糖等，以便增加腸道的水分，利於糞便排出。也可以服用益氣潤腸的藥物，如麻仁潤腸丸等。孕婦出現大便乾硬、排便困難時，則可以用生理鹽水即開塞露灌腸，但不宜長期使用。
對於器質性病變引起的便秘，應該積極治療原發疾病，還可用毒性較小的外用藥治療肛周疾病，以利於緩解便秘的症狀。 “孕婦屬於特殊的群體，在治療便秘時不宜用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮，導致流產或早產。”劉成藏提醒說。劉佃溫也特別強調，像大黃、果導等刺激性的藥物會增加流產的幾率，同時，由於此類藥物含有恩醌類成分，還有可能造成胎兒畸形。
此外，他們還提醒孕婦不要口服潤滑性的瀉藥如蓖麻油、液體色拉等，以免影響腸道對營養成分的吸收。
●科學調理方為上策
劉成藏說，除非迫不得已，便秘的孕婦都應當以預防和調理為主。首先，要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。其次，孕婦要養成定時排便的習慣，保證每天排便一次，不要人為地減少排便次數。
再次，孕婦大多數體虛，每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當補充水分，增加腸道內的津液。最後，在身體條件許可的情況下，孕婦應當少臥床，多運動。
最後，劉佃溫專門提醒有計劃要寶寶的女性，在懷孕前一定要到醫院進行檢查，發現直腸及肛門疾病後應及時治療，以免懷孕後病情加重，又不好用藥治療。那些經過調理還不能很好改善便秘的孕婦，應在醫生指導下用藥。
