概述
女人很容易貧血，尤其是懷孕的時候。女人貧血容易提前衰老，皮膚氣色差，頭暈眼花。很容易疲勞，沒有精神，氣血不足。孕婦如果貧血，不及時補血會導致孩子營養不良。所以孕婦貧血，對孩子很不好的。所以孕婦應該及時的補血。不要對孩子造成不良的影響。我們可以吃一些補血的粥，或者煮些湯。注意要休息好。希望下面的方法能夠對你有所幫助。
步驟/方法：
1、 枸杞紅棗桂圓紅糖水。紅棗可以補血。桂圓可以強健脾胃。我們可以先將紅棗枸杞桂圓清洗乾淨，用冷水泡一個小時。然後再把它們放入鍋中熬煮一個小時。最後再加入少許的紅糖。最後攪拌均勻，蓋上蓋子在，熬煮十五分鐘左右即可。
2、 當歸紅棗雞蛋湯。我們首先要把材料備齊，備足雞蛋，枸杞紅棗，當歸。首先把雞蛋放入鍋中熬煮，煮熟後就把雞蛋去殼，加入其它材料，熬煮一個小時。最後再加入紅糖。當歸是很好的中藥材，有助於補血益氣的功效。每天晚上喝是最佳時間。
3、 黑豆紅棗煲雞蛋糖水。首先我們要準備黑豆雞湯，陳皮紅棗調料等。先把黑豆炒幹，然後再把黑豆清洗乾淨。最後把所有的材料都放入水中熬煮，半個小時之後再加入一些少許的紅糖。直到糖融化之後，就可以等到它涼了之後再吃。
注意事項：
孕婦貧血，作為她們的家人，我們一定要及時給她們補充營養，及時給她們做一些補血的東西吃。不然的話，會影響兒童的健康發展，營養不良。
