良好的睡眠對寶寶具有的重要性

　　益智作用：

　　睡眠是給大腦充分的休息時間。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子，睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的促進作用。

　　促進生長髮育：

　　深度睡眠時會分泌生長激素，而且達到了一天中的70%。若孩子睡眠特別不好，三個月到半年以後，孩子的身高會因為睡眠障礙、生長激素分泌不足而出現偏離。

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