概述
落枕其實是很簡常見的一種現象，不管是大人也好，孩子也好，都有可能出現這種情況。如果孩子睡覺落枕了，大人也不必過於擔心，因為如果不是嚴重的話，早上起床之後給孩子按摩一下或者冰敷一下就可以解決了。孩子落枕其實和大人差不多，大多數是因為前一天晚上睡覺的扭著脖子裡或者睡覺姿勢不正確，導致第二天起床之後，孩子脖子會很僵硬。大人不必過於憂心，孩子落枕也是很容易解決的。
步驟/方法：
1、 有些寶寶沒有語言表達能力，即使自己落枕了可能也不知道，這就需要大人的細心觀察，看看孩子是否有落枕的症狀出現。如果早上起床之後，孩子吵鬧，苦惱或產生牴觸情緒，家常就應該檢查一下孩子是否落枕了。如果孩子落枕了，家長應該給孩子按摩或者冰敷，緩解落枕的疼痛感。
2、 晚上睡覺的時候，家長要經常檢查一下寶寶的睡覺姿勢是否正確，最好讓孩子側臥睡覺，這對寶寶身體的發育是很有好處的。我們都知道晚上睡覺的時候是寶寶身體發育的最佳時間段，所以我們應該幫助孩子用正確的姿勢睡覺。而且，媽媽應該經常給寶寶更換睡覺姿勢，這樣不但可以防止寶寶睡覺落枕，對孩子的發育也是很有幫助。
3、 孩子睡覺落枕也是很常見的，加長不必過於擔心。有時候家長晚上睡覺的時候睡得比較熟，可能不會太注意孩子睡覺時的姿勢。因為寶寶本身自己意識就非常不足，睡覺的時候會經常移動，他們自己也不知道怎樣的姿勢是正確的，睡覺的時候可能扭著脖子裡也不自知。這時候，家長起到非常關鍵的作用，應該經常給孩子調換睡覺姿勢，避免落枕現象的發生。
注意事項：
寶寶的身體非常柔軟，所以睡覺時落枕也是很常見的。家長應該注意孩子在睡覺時的變化，因為可能一個不正確的睡眠姿勢就會導致孩子落枕，寶寶的脖子會很僵硬。當然一般來說最好不要讓寶寶用枕頭，因為孩子比較小，枕頭可能也會引發落枕，睡覺不舒服，也會對孩子的發育有影響。家長應該提高警惕，避免孩子落枕情況的出現。
