概述
根據我所瞭解的排卵期是指到了生育年齡的正常女性每個月會排出一個成熟卵子。如果女性的月經週期正常，那麼她每個月只會有一個排卵期並且排卵期有一定的規律。而且這是大部分女性所關注的問題的，除此之外這個還決定著女性的生育，所以理所當然排卵期是一個非常重要的東西，但是大部分女性是不知道具體的排卵期是怎樣的？具體時間是怎麼算的。
步驟/方法：
1、 婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期，所以一般在排卵期安排性生活更加容易懷孕。
2、 那麼具體的算法是怎樣的呢？一般都是從下次月經來的第1天開始算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，所以除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
3、 一般在安全期性交是不會懷孕的，所以不需要採取任何的避孕措施，不過如果女性的身體出現異常，比如出現排卵提前或是有兩次排卵的情況，那麼女性也是可能會懷孕的，但是這種現象是比較少見。
注意事項：
所以想要孩子的話，女性朋友就可以計算自己的週期，從而可以開始準備生孩子，所以大部分醫生都是這樣建議的，但是前提是女性朋友的排卵期一定要是準確一點的。
