孕晚期不宜睡 – 易康網

　　孕晚期睡姿-哪幾種睡姿不宜採取

　　1、孕晚期不宜採取仰臥睡姿

　　孕晚期不宜採取仰臥睡姿。如果經常仰臥睡，子宮後方的腹主動脈將受到壓迫，影響子宮的供血以及胎兒的營養，同時還可能影響腎臟的血液供應，血流減慢，使尿量也隨之減少，孕婦身體內的鈉鹽和新陳代謝產生的有毒物質，不能及時排出，可引致妊娠中毒症，出現血壓升高，下肢和外陰浮腫現象，嚴重時會發生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。

　　2、孕晚期睡姿也不宜右側臥

　　孕晚期不宜右側臥。這會使子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態，從而影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。

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1.孕晚期孕婦左側臥能夠增加身體給予胎兒的供血量，對於胎兒生長和發育都有良好的促進作用。要是孕晚期孕婦採用仰臥的睡覺姿勢，可能會造成孕婦低血壓的情況，嚴重的時候孕婦會頭暈，面色蒼白以及出冷汗等各種異常情況。 2.另外孕婦採取左側臥的姿勢還可以大大地減輕子宮，對肚子上的脈絡所造成的壓迫情況，孕婦左側臥可以起到改善血液循環不流暢的現象。 3.孕婦在懷孕的晚期比較適合採用左側臥的這一個睡覺的姿勢，左側

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發布於 2022-10-10 11:44

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