概述
說起感冒的疾病來，大家都是很熟悉的。而且都是患有過的，一般感冒的疾病是屬於自限性的疾病的，也就是一般7天左右就會自愈的。感冒其實是由多種的病毒感染以後，引起的呼吸道的常見疾病，往往分為普通感冒疾病和流行感冒疾病。平常所說的感冒大都是普通感冒，也就是中醫俗稱的傷風。那麼冬天預防感冒的常識有哪些？在這裡我們來分析下。
步驟/方法：
1、 感冒的疾病往往是大多在人們經歷了著涼以後引起的疾病，一般患者開始會出現不同程度的鼻、咽部的乾燥、灼熱感等等不適感，如果沒有進行治療的話，則是會出現噴嚏和鼻塞，以及鼻流清涕等等症狀。
2、 其實在冬天預防感冒的疾病的常識有很多的，比如最常見的就是少去人多的地方，特別是空氣不流通的商場等等公共場所，特別是小孩和老人不要去的，否則的話，是很容易被感染感冒的。
3、 冬天預防感冒的常識除了不去或是少去人多的，空氣不流通的公共場所以外，日常生活中的飲食護理也是很重要的，比如多吃新鮮的水果和蔬菜是可以有效的預防和控制感冒的發生的。
注意事項：
冬天預防感冒的常識其實都是我們生活當中很淺顯易懂的道理的，但是很多人是忽略的，比如少吃辛辣刺激的食物，但是很多人都是做不到的，所以忌口也是很重要的。
