手術風險大，藥有很多有副作用。豐胸的按摩手法下面會告訴你，我用的是按摩，還有配合米艾朵豐胸乳液精華進行豐胸的。最好的按摩是促進乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡後，按摩乳房10—15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。
按摩方法如下： 方法一：1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個動作重複20次。 功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
方法二：1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。3、左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8—10次。 功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
方法三：1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鐘。2、用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2—3個月。 功效：可使乳房隆起2—3釐米。
