發布於 2023-06-30 00:07

  1、添加適量的氨基酸

  傳統觀念傾向於寶寶出生後早期不宜用氨基酸,這是不對的。儘早給新生兒添加氨基酸(腎功能不全者例外)才能保證其營養充足。剛開始應按每天每公斤體重2克添加,之後以每天每公斤體重0.5克的速度遞增,足月兒增至每天每公斤體重3克。

  2、不要盲目追求過高營養含量

  此外,有些父母盲目追求過高的營養含量,給孩子喂成分多、含量高的營養乳品,殊不知,這反而可能對孩子有害。專家建議,母乳優於配方乳,且通常情況下,母乳營養足夠,無需添加其他營養。

  3、可用配方奶代替母乳

  當然,如果母親正在進行化療,或接受一些可以影響到乳汁質量的藥物治療,就要選用配方奶來代替母乳了。這時,對各種配方奶的適用範圍一定要有所區分。胃腸道功能發育正常的足月新生兒只需要普通配方乳即可;反覆腹瀉的寶寶需要免乳糖配方乳餵養。低敏奶粉則是過敏寶寶的首選。此外,專家還強調,新生兒對量的耐受性優於對質的耐受性,所以要改變奶方時,應遞減原奶粉,同時遞增新奶粉,千萬不可一下子更改。

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1、母乳餵養 新生兒如果是用母乳餵養的方式,則其餵奶時間不固定,一般每隔三個半小時左右喂一次,每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴,應讓新生兒儘量多次吸吮。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養品。 2、人工餵養 嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉,是以牛乳或其他動物乳或其他動植物成分為基本成分,適當添加營養素,可供給嬰兒生長與發育所需營養的一種人工食品。在不能得到母乳的情況下,應採用鮮牛奶或經衛生部門許可出
發布於 2023-06-30 00:00
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頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮 可能缺乏的營養:蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。 營養對策:每日保證主食的攝入。每日保證3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶,以補充優質蛋白質,同時可增加必需脂肪酸攝入。每週攝入2~3次海魚,並可多吃些牡蠣,以增加微量元素鋅。 夜晚視力降低 可能缺乏的營養:維生素A 營養對策:增加胡蘿蔔和豬肝等食物的攝入。兩者分別以植物和動物的形式提供維生素A,後者吸收效率更高。應注
發布於 2024-06-02 16:36
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1、蛋白質粉:製造肌肉、血液和皮膚的新組織以代替壞死組織,為免疫系統產生抗體抵抗細菌和病毒的感染,促進血液凝集和傷口癒合。 2、維生素C:促進膠原蛋白的合成,抗發炎,鞏固結締組織,維持肌肉和皮膚的健康。 3、多種維生素:提供全面而均衡的必需的營養物質,滿足機體的需要。維生素A對結締組織的形成也非常重要,鋅可以促進維生素E和胡蘿蔔素發揮作用。 4、維生素B族:參與物質代謝與合成,幫助其他營養素髮揮
發布於 2024-07-30 03:35
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1、及時瞭解體內雌激素水平 根據每個人對所補充的雌激素的吸收、代謝和效果,調節激素劑量,將體內雌激素控制在最佳水平。意大利的羅薩娜醫生髮現,低劑量的雌激素療法,每天服用0.3毫克,似乎不但不會引發子宮內膜癌,而且對心臟和骨質仍有明顯生物效應。 2、長期服用雌激素藥物易患癌 長期服用雌激素是否會增加子宮內膜癌、乳腺癌的發生,仍是當今相當一部分婦女接受激素替代療法治療時關注的問題,如果長期服用單一的
發布於 2022-12-15 03:07
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孕前飲食並不是以吃甚麼補甚麼,多吃多補為飲食原則的。雖然要求準媽媽們要飲食多樣化一些,不偏食,但只是保證基本的營養攝取即可,不宜過盛。 而且有些食物在孕前要儘量少吃或不吃,以保證寶寶的健康。而且對於蔬菜的清洗要格外認真,要保證沒有殘留的農藥在上面。另外有吸菸喝酒習慣的準爸媽,為了寶寶的健康,在孕前應該全力戒掉。碳酸飲料和咖啡也儘量不要引用,可以選擇白開水來替代。
發布於 2023-04-12 19:46
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在抱寶寶之前,媽媽應洗淨雙手,摘掉手上的戒指,以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚,並待雙手溫暖後,再抱寶寶。 抱寶寶時,動作要輕柔,媽媽應當始終微笑地注視著寶寶的眼睛,動作不要太快太猛,即使在寶寶哭鬧時,也不要慌亂。多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱著自己,這使他們感到安全。 滿3個月前,寶寶頸部力量很弱,還無法支撐自己的頭,所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中,應始終注意支撐著他的頭。 將寶寶放下時,最安全的姿勢
發布於 2023-04-03 06:11
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嬰兒長到七八個月的時候就應該開始嘗試著吃一點食物來補充營養了,對於年輕媽媽來說喂孩子吃甚麼是一個非常嚴重的事情,那麼嬰兒的飲食應該注意一些甚麼呢? 1、不要再給孩子的食物中加入太多的鹽等調味品,孩子要學會吃飯應該是一件循序漸進的事情,不應該利用調味品來刺激孩子的食慾,因為這個時期孩子正在發育,味覺正在發育完善,如果現在吃的鹽等調味品多了的話以後在吃同等的鹽將不會在有甚麼感覺,感覺被屏蔽,味覺發育
發布於 2023-05-21 07:24
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概述 我們的寶寶健康的出生,但他們還要健康的成長,對於才來到這個世界上的一個小生命,萬事萬物對他們來說都是新鮮的,但同時他們也是脆弱的,只要我們當爸爸媽媽的才能保護他們不受到可怕的影響,比如說我們應該注意母乳餵養時間,洗澡環境,洗澡的時間等等一系列的問題都是值得我們注意的。 步驟/方法: 1、 新生兒時期,寶寶的消化、吸收、代謝調節功能尚未完善,胃容量較小,一般為25~50毫升,因此餵養時需
發布於 2024-01-09 06:03
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(1)頭皮和眉毛等部位結成的痂皮,可塗消過毒的食用油,第二天再輕輕擦洗。 (2)為避免抓破皮膚髮生感染,可用軟布鬆鬆包裹雙手,但要勤觀察,防止線頭纏繞手指。 (3)在溼疹發作時,不作預防接種,以免發生不良反應。 (4)母乳餵養小兒如患溼疹,乳母應暫停吃引起過敏的食物。 (5)日常護理中要注意:儘量不用鹼性大的肥皂。除用適用嬰兒的擦臉油外,不用任何化妝品。 (6)不穿化纖、羊毛衣服,以柔軟淺色的棉
發布於 2024-04-23 13:29
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1、孕早期:熱卡增加不多,吃太多引起肥胖,額外補充葉酸,懷孕前三個月開始每天補充400u葉酸預防神經管畸形,一直吃到懷孕後三個月。補充鐵,鋅等一些微量元素。整個妊娠體重增加25斤是最標準的,早期體重增加5斤是最標準的,中期體重增長不能超過8斤最標準,後期每週體重增長450克最標準。 2、孕中期:熱卡增加200-300千卡(2400/日),比如一個雞蛋是90千卡,3片面包是90千卡。蛋白質需要量增
發布於 2023-04-06 13:18
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