孕婦乳房按摩有哪些好處

　　在漫長的孕期過程中準媽媽們的身體也會發生不同的變化，懷孕後由於體內雌激素孕激素水平顯著增高，乳房內的乳腺導管會擴大、延長，有的人會出現乳房脹痛的現象，這時孕婦可以嘗試下乳房按摩法，除了可以緩解疼痛之外，孕婦乳房按摩還是很多其他的好處。

　　孕期進行乳房按摩不僅可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢，還能及時清除乳管中因新陳代謝而產生的汙垢和文胸裡的棉絮組織。另外，孕婦按摩乳房還可以幫助準媽媽樹立母乳餵養的信心，防止產後乳房下垂。準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，就能確保乳汁充足，保證母乳餵養順利進行。

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1、按摩可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢。 2、幫助準媽媽樹立母乳餵養的信心。 3、按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的汙垢和文胸裡的棉絮組織。 4、會刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得更強，將來寶寶吸吮也容易。 5、防止產後乳房下垂。

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