概述
睡眠對於每個人來說都是非常的重要，如果有一個良好的睡眠，能讓我們有充沛的精神來迎接每一天的工作，但是如果睡眠質量不好，每天都會昏昏沉沉的，會影響到工作和生活，還會導致各種疾病的發生。其實很多患有神經衰弱的患者通常都會受到睡眠帶來的影響，會導致睡眠質量差的情況，甚至有些患者有早醒的症狀，那麼，神經衰弱早醒吃甚麼藥好？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 有很多患有神經衰弱的患者通常都會出現失眠的情況，其實導致患者睡眠質量差，跟平時壓力和生活作息都有一定的關係，為了避免神經衰弱患者早醒的情況，應該要注意勞逸結合，避免太緊張，避免勞累，熬夜可以吃些安神補腦的藥物來進行調理，改善睡眠。
2、 神經衰弱的患者如果出現早醒的情況，會導致睡眠質量差，為了避免這種情況的發生，患者最好是在生活中來進行調理，多吃一些具有安神補腦的藥物，比如，谷維素片或者是安神補腦液來改善睡眠質量。
3、 神經衰弱的患者，在日常生活中也要有一個良好的生活習慣作息時間要有規律，要養成按時睡覺，按時起床的習慣，同時不要有賴床的習慣，要把自己的生物鐘儘量的恢復，慢慢的調整後，這種症狀也是得到很好的改善了。
注意事項：
其實神經衰弱也是日常生活中一種比較常見的心理疾病，用於患者平時壓力過大或者心情鬱悶，情緒低落等，都會導致神經衰弱的表現，從而影響到睡眠質量，為了能夠改善這些症狀，最好是要有良好的生活習慣和飲食習慣，慢慢的讓自己身體得到恢復。
