概述
如今，越來越多的年輕人經常低頭玩手機，導致肩部背部經常疼痛，特別是肩關節的部位，一旦疼痛起來十分痛苦。這些關節疼痛的原因主要就是關節炎或者是關節病，根據病人的年齡、性別、症狀又可以分出很多原因。但是很多人往往不知道，以為肩關節疼痛就是用力過度或者是關節炎導致，盲目的用藥或者是盲目的治療，這樣反而會導致病情加重。
步驟/方法：
1、 誤區一：不加重視。很多患者感覺肩部疼痛但是卻置之不理，以為只不過是一時的疼痛，隨便擦點跌打的藥就算了。但是，這種方法是治標不治本的，應該在疼痛的初期就趕緊去醫院診斷治療。
2、 誤區二：隨便停藥。即使有患者馬上去醫院就診治療了，但是吃藥或者塗了藥之後有效果，患者就私自停藥，但是這個時候炎症可能只是恢復了一部分，如果貿貿然停止治療，傷情反而會反覆發作。
3、 誤區三：有一些患者習慣在肩部疼痛的時候採用按摩的手法來緩解疼痛，但是，按摩只能祈禱緩解的作用，但是不能根除。而且最重要的事，肩部不能隨便按摩，不恰當的按摩反而會加重病情。
注意事項：
無論是甚麼樣的疾病，在早期發現不舒服的時候就應該及時去醫院診斷治療，千萬不要隨便應付過去，很多病就是這樣由小到大的，所以一定不能疏忽。
