概述
很多人長期以來把肩關節的疼痛認識產生錯誤的想法，認為肩關節痛就是“肩周炎”。其實他們都不知道甚麼才是最大的罪魁禍首，肩袖損傷在肩關節發病中才是佔最高比例的。這是很典型的關節退行性病變病症，所以這一症狀多發生在年齡稍大的人群中。很多人缺乏對肩關節的認識導致很多人在發病時候未能找到真正病因，這樣就導致治療效果不佳。
步驟/方法：
1、 肩關節是人類重要的一部分，它處於我們的上肢與軀幹鏈接部位，也是人類活動最靈活的部位，我們的任何活動都會涉及用到肩關節，正因為如此肩關節在我們生活中和人體中都充當著重要作用。長期活動也導致肩關節“勞累”的時候，所以常常會發生肩關節的各種疾病。
2、 肩關節的損傷多種多樣，常見的有你們所說的肩周炎、肩袖撕裂、魚唇損傷。雖然肩關節疾病多發生年齡大的人群中，但是隨著很多職業習慣、運動、保護不當的年輕人也會有患上肩關節疾病的。肩關節損傷後一定要早日明確診斷治療，切不要自己亂猜疾病治療。
3、 有的年輕人本來是肩袖撕裂的，卻一直認為是肩周炎，還進行理療，打局部注射來緩解疼痛，不痛了也不當回事，任然做劇烈運動，提重物等不當的活動。我就詳細的歸納大家的五大誤區。姑息遷就、肩痛只用止痛藥或敷膏藥、見起效就放棄物理治療、通過按摩來代替其他治療、認為這是小病也不用動手術。
注意事項：
上面小編給大家說了你們對關節炎的五大誤區，我希望大家引起重視。如果有的肩關節損傷需要動手術的切不可再拖。在平時大家也應該對肩關節疾病做好預防措施，平時運動應做好準備運動在去做劇烈運動。
