如何預防股骨頭壞死

　　1、控制飲食

　　根據專家的調查表示，很多的股骨頭壞死患者都是因為身體過於過胖才導致此病發生的，所以在平時大家一定要適當控制飲食，飲食要營養豐富。

　　2、鍛鍊身體

　　在日常的生活中，多進行身體鍛鍊，健康合理的運動不僅能夠有效的預防骨質疏鬆的發病，還能增強我們自身的體質。走路時要腳下留神、避免跌跤，是預防股骨頭壞死的方法。股骨頭壞死的預防在背、扛重物時，要防止髖部扭傷。

　　3、避免酗酒

　　生活中如何進行預防股骨頭壞死?在平時裡避免酗酒也是能夠有效的預防股骨頭壞死的。早在選擇藥物治療的時候大家一定要多加的謹慎，一定要按照醫囑服藥。若出現股骨頸骨折或髖關節損傷，要及時採用正確的方法治療。

　　4、及時治療

　　要是發生骨折的時候，一定要到正規的醫院採取積極的治療，不要耽誤了最佳的治療時期，要不然也是會造成股骨頭壞死的發病的。預防股骨頭壞死生活中避免酗酒。應用激素類藥物時要慎重。