發布於 2024-05-11 13:39

  1.人群預防 在生產活動及日常生活中,注意避免嚴重外傷及累積性的應力性損傷,如大運動量訓練、過度長跑等。參與航空或深水作業等工作者,應嚴格掌握操作規程,防止減壓病引起骨壞死。在國防、工業、醫療領域經常接觸或應用放射性物質者,應加強對放射性物質的管理及建築物和個人的防護設施。臨床對某些必須應用腎上腺皮質類固醇或吲哚美辛類藥物治療的患者,應嚴格掌握適應證及用藥原則、劑量,切勿濫用並定期攝骨盆片。

  2.個體預防

  (1)一級預防:創造一個良好的生物力學環境,避免應力過分集中、強度過大的活動。對活動量大、勞動負荷大的工作應適當控制工作量和工作節奏,注意勞逸結合,消除或減輕對骨骺部侷限性壓力。加強對放射性物質、放射線的防護,注意掌握對腎上腺皮質類固醇及吲哚美辛類藥物用藥的原則。

  (2)二級預防:股骨頭骨骺壞死可根據髖部輕度疼痛,X射線片示骨化中心較小、骨骺密度不均、硬化囊性變等、髖關節內側間隙增寬作出早期診斷。對患肢需作外展內旋位牽引或用外展支架,保持40°外展、輕度內旋位,或用石膏固定使股骨頭骨骺納入髖臼內。對有髖部疼痛屈曲畸形的早期患者,避免負重並用高壓氧治療,症狀明顯者早期手術治療。可作患肢牽引,待疼痛消失即用支架保護。

  (3)三級預防:股骨頭無菌壞死Ⅰ期常用骨骺鑽孔術,以減壓促進壞死骨骺重建;Ⅱ期、Ⅲ期常用滑膜大部切除或全切除加股骨頭鑽孔或同時植入血管等法,近年來也有用胎兒軟骨植入修復股骨頭無菌壞死取得較好療效的報道。股骨頭骨骺全部受累合併半脫位者可行Salter骨盆截骨術,有時行骨盆截骨同時加用粗隆下旋轉截骨,術後用髖“人”字石膏固定2~3個月,使股骨頭得到較好覆蓋。

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發布於 2023-01-26 03:48
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1、提高自我心理調攝能力。過激過久的情志刺激,只有在超越人的心理調節範圍時,才能成為致病因素,因而,要求患者能通過養生保健手段,達到自我心理調節,以提高人的精神正氣,對機體營造一個,能產生抗病治病能力的條件。 2、股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利,只有飲用少量的葡萄酒,有軟化血管作用,骨關節病患者在,剛飲酒後會覺得症狀減輕,這是因為,飲酒抑制中樞神經系統的功能,而酒性過後症狀會加重,長
發布於 2023-01-27 18:19
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概述 股骨頭壞死還可以稱為缺血性股骨頭壞死,這也是一種很常見的疾病並且這種疾病是分很多種的,但是引起這種疾病最主要的原因就是因為骨組織缺血而造成的,如果股骨頭局部出現了缺血的情況是很容易造成股骨頭壞死的,而造成股骨頭缺血的原因也是有很多種的,比如因為外傷或者是因為其他的原因都是可以造成股骨頭壞死的,這種疾病他是可以分為好幾個階段的所以一定要及時的進行治療。 步驟/方法: 1、 在剛開始患了這
發布於 2024-06-18 10:10
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   1.一定要加強髖部的自我保護意識。  2.走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。  3.在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。  4.在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,儘量不要幹過重的活。  5.髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反覆損傷髖關節。  6.在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用
發布於 2022-10-21 22:21
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1、控制飲食 根據專家的調查表示,很多的股骨頭壞死患者都是因為身體過於過胖才導致此病發生的,所以在平時大家一定要適當控制飲食,飲食要營養豐富。 2、鍛鍊身體 在日常的生活中,多進行身體鍛鍊,健康合理的運動不僅能夠有效的預防骨質疏鬆的發病,還能增強我們自身的體質。走路時要腳下留神、避免跌跤,是預防股骨頭壞死的方法。股骨頭壞死的預防在背、扛重物時,要防止髖部扭傷。 3、避免酗酒 生活中如何進行預防股
發布於 2022-10-21 21:54
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概述 我的一個叔叔,今年才四十多歲,身體一直很好,但是最近家裡裝修,經常幫工人抬搬一些重物,有一天突然感覺髖部疼痛,剛開始,也沒有注意,但是越來越疼,而且不能久站,下蹲也很困難,去醫院檢查說是股骨頭壞死,但還不是很嚴重,只要積極地進行治療就可以恢復健康,正常的生活,那麼平時怎麼才能預防股骨頭壞死呢?一起看看吧! 步驟/方法: 1、 預防股骨頭壞死首先要有一個自我保護的意識,不要盲目地去做一些
發布於 2024-06-17 18:10
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概述 現在很多人都受到一些疾病的困擾,不但影響身體健康,而且還影響日常生活,比如股骨頭壞死,這是一種常見病,多發生於年齡大的人,股骨頭壞死的病因多種多樣,但其共同的病理機制就是骨組織缺血,早期會出現疼痛,關節僵硬、下蹲困難、不能久站等,甚至可能會出現跛行,所以大家平時要做好預防,遠離股骨頭壞死,健康的生活。 步驟/方法: 1、 股骨頭壞死是可以預防的,尤其對於是一些上了年歲的人來說,更要注意
發布於 2024-06-17 18:42
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概述 對於現在很多的不經常運動的朋友來說,股骨頭壞死是常有之事,就像現在很多學生在學校的壓力比較大,天天只顧得上在課桌上忙碌,卻沒有時間進行適當的鍛鍊運動,還有一些已經工作的白領朋友,經常奔波於辦公室之間,也缺乏相應的運動,像以上的情況來說,缺乏運動和鍛鍊的話,就很容易發生股骨頭壞死的情況,那我們應該怎麼預防股骨頭壞死呢? 步驟/方法: 1、 首先一定要加強胯骨部位周圍的保護,走路的時候也要
發布於 2024-06-18 11:14
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發布於 2024-06-18 12:50
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概述 我們都希望自己的身體可以健康,但是股骨頭壞死病情在出現之後,主要是因為這種病情在不斷的影響到患者的日常行動,股骨頭壞死病情在不斷的影響到患者日常的生活健康,大部分的患者都會感到非常的痛苦,才會讓病情得到控制,患者需要採取手術的治療手段,這種病情需要採取長期的藥物以及手術的治療手段,主要是因為患者的病情在不斷的嚴重化,我們要相信醫生的治療手段, 步驟/方法: 1、 需要儘快地臥床休息,走
發布於 2023-02-02 15:46
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