概述
好不容易懷上了寶寶，十月懷胎對於每個準媽媽來說，是幸福的，也是擔心的，在懷孕過程中我們也會擔心妊娠中的一些疾病，比如說妊娠高血壓。它是妊娠中特有的疾病。下面我們來談談得了妊娠高血壓我們應該怎麼做。
步驟/方法：
1、 首先一定要保證休息，一旦發現血壓高了，應立即減輕工作或停止工作，創造安靜的壞境，以保證充足的睡眠，保證10小時的睡眠。以左側臥位為宜，在必要時也可換成右側臥位。
2、 飲食很重要，孕婦需攝入足夠的蛋白質，蔬菜，補充維生素，鐵和鈣劑。應多吃水果，蔬菜，適當曬曬太陽。
3、 要加強產前的保健，增加產前檢查次數，堅持每天數胎動，測量體重。一定要從根本上提高自我保健意識。
