概述
95%以上的女性，在生完孩子之後，身上就會有妊娠紋的，特別是在懷孕期間，體重嚴重超標的，妊娠紋特別嚴重，出現的妊娠紋也會給女性朋友帶來很大的痛苦，影響到女性的美觀，有時候這些妊娠紋還會發癢，如果用手亂抓亂撓，還會對皮膚造成一定的傷害，這樣會很不舒服的，出現這種情況應該怎麼辦呢，小編為大家支招，怎樣去除妊娠紋。
步驟/方法：
1、 有的產婦產後出現的妊娠紋，會隨著時間的推移會逐漸淡化一些，但是有的一些女性，身上出現的這些妊娠紋不會消失，這時候可以用橄欖油也挺有效果的，每天塗抹打圈按摩，堅持下去會慢慢變淡的。
2、 還可以吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮之類的，都是有一定的作用。用豬蹄可以煲湯喝，豬蹄燉黃豆，還可以幫助產婦下奶，有助於去除妊娠紋。
3、 最後，就是多做做腹部運動，或者按摩，可以促進新陳代謝。比如仰臥起坐，或者瑜伽之類的，都是比較可行的辦法，但是在做這些動作的時候，要注意經常的堅持，不能間斷，如果隔三差五的是不會有效果的。
注意事項：
妊娠紋的預防在懷孕期間就應該準備。特別注意控制好自己的體重，如果已經長出了妊娠紋，也不必緊張，多做做日常護理，或者簡單的腹部運動，一般隨著時間的推移，都是會慢慢變淡的。
