概述
我跟我妻子結婚已經半年多了，當初我們匆忙決定結婚的時候是因為她已經懷孕了，因為為了想給她一個名分，所以我們就很著急的領了證，不過不知道為甚麼我的丈母孃一直對我特別不滿意，可能是因為我沒有北京戶口，而且家裡經濟條件不是很好，我們只是領了證，並沒有回老家擺酒席。現在我工作特別忙，經常沒有時間陪著我妻子，她情緒也不是很好。
步驟/方法：
1、 春天到了，我時常希望自己可以多出去走走，但是我卻感覺她每天都是無精打采的。就總覺得我妻子特別的不開心，其實我也知道我自己有很多方面沒有做好，對他也疏於陪伴，我就是希望可以慢慢的讓她放心一些。
2、 後來我也想我可以給我記著報一個遊輪團，我讓她一個閨蜜請了假陪著我就能一起去玩，可能很多時候生活壓力比較大的時候需要放鬆一下。在我印象中，結婚之前還特別想去旅行，所以我也希望自己可以滿足我妻子一個小小的心願
3、 還有就是日常生活中我認為人是需要運動的，哪怕是一個懷孕的人，很多時候我們都把孕婦想得太脆弱了，懷孕其實也是可以做一些適當運動的，尤其是一些瑜伽班，可以很好的練習自己的呼吸吐納，這樣有助於生產。
注意事項：
很多人之所以會得抑鬱症，就是因為自己內心有很多東西鑽牛角尖了，許多時候，事情的真相不像我們表面上所看到那樣，我們覺得煩心的事情不一定真的會對我們帶來太大的影響，不要杞人憂天了。
