發布於 2023-08-02 01:21

  1、枸杞子6~9克、阿膠紅棗6枚(超市、藥店都有,是袋裝的,勿用生紅棗不易泡出味)、紅糖2~5克、山楂片5克。沸開水泡15分鐘即可服用。如果煮的加黨參6克、銀耳5克。

  2、以紅茶3克、枸杞子20克,用沸水沖泡即成枸杞茶。

  3、可將20粒枸杞子、5朵幹菊花一起加水沖泡。

  4、銀耳15克、枸杞子25克,加適量水用文火煎成濃汁,加入蜂蜜20克,即成枸杞銀耳羹,隔日1次,溫開水兌服。

  5、枸杞燉銀耳:枸杞25克,水發銀耳150克,冰糖25克,白糖50克。銀耳洗淨入溫水中漲發1個小時,除去雜質泡入清水中。湯鍋置旺火中添水燒沸,放入冰糖、白糖燒沸後撇去浮沫,待糖汁清白時將銀耳、枸杞放時鍋燉至銀耳有膠質時,倒入大湯碗內。

  6、枸杞肉絲:枸杞、瘦豬肉、青筍、精鹽、白糖、味精、料酒、醬油、澱粉、豬油、麻油。將豬肉洗淨去筋,切成2寸長的絲。青筍切成同樣的絲。枸杞洗淨。炒鍋上火,將豬油燒熱,再將肉絲、筍絲同時下鍋炒散,下料酒、白糖、醬油、鹽、味精攪勻,投入枸杞,翻炒幾下,淋麻油即成。

  7、枸杞燒鯽魚:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、姜、胡椒麵、鹽、味精適量。將鯽魚去內臟、去鱗,洗淨,蔥切絲,姜切末。將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水,稍燜片刻。投入枸杞子再燜燒10分鐘,加入味精即可食。

  8、枸杞菜粥:枸杞子2大匙,米飯1茶碗,水6杯,油菜1棵,鹽1小匙。米飯加入深鍋中,加水煮沸,注意防止溢出,用文火煮1小時。油菜洗淨,去根,放在加鹽的熱水中焯一下,切成3-4cm長的段。枸杞子若是鮮品,柔軟,則不需處理,若是幹品,必須浸泡溫水中,使其變柔軟。粥煮好後,加入鹽、青菜。枸杞子,稍煮一下即成。

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枸杞,又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、紅青椒、天精子等,古人稱之“仙人草”、“西王母杖”,意為天賜之物,是常用的滋補類中藥材。 民間有一句告誡男人的俗語一“離家千里,勿食枸杞”。甚麼意思呢?因為枸杞子有助陽的作用,對於那些已婚成年男性,如果長期在外,夫妻分別時間太長,而吃多了枸杞子,會增強性慾引起性興奮。不僅如此,由於枸杞子有益精的作用,它還會造成遺精之害。故有此一說。 其實中醫認為,枸杞性平味甘,
發布於 2024-03-01 07:30
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除了按摩外,男性還可以通過飲食調理身體,也能起到增強性功能的作用。吃甚麼能增強性功能?可以通過喝蜂蜜、補充鋅、多吃富含維生素和微量元素的食物等來提高性功能。因此,可以通過以下方法來提高性功能: 1、每天保持喝適量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有豐富的營養物質,還含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質,提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者,堅持服用蜂蜜製品效
發布於 2023-08-14 03:00
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發布於 2024-11-03 02:28
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廣場舞在我們身邊已經很普遍了,除了娛樂也是一種鍛練身體的好方法,不過跳這種舞的多是老年女性。而中青年們更多的是參加其它的活動項目,運動對於身體來說是有益的,尤其是跑步深受大家的喜歡,方便、無費用等優勢所決定的,對於男性來說也想了解跑步能增強性功能嗎?答案當然是肯定的。 看看我們身邊,現在加入到跑步的人真是不少,有男有女有老有少,這也是因為跑步的好處多而決定的。跑步這種簡單的運動可以提高心血管病以
發布於 2024-11-03 02:14
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枸杞子確有很強的激發性功能的作用,有人研究證明,每日服用枸杞子50克,連續10日可使男性血中睪酮含量顯著升高,同時能促進婦女排卵,增強性功能,提高生殖能力,對各種不育、不孕症均有良效。 枸杞子的用法很多。 方法: 煎服,或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。 泡茶:取枸杞子10-20克,洗淨置保溫杯中,加開水沖泡半小時後便可飲用。或每日10-30克,睡前嚼服。 浸酒
發布於 2023-08-02 01:14
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搓湧泉:盤膝而坐,雙手掌對搓發熱後,兩手緊握腳面,從趾根處起,對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20~30次,然後左右手分別搓湧泉穴(在足底前1/3處,足趾後屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守湧泉,要不緩不急,略有節奏感。 摩腎俞:兩手掌貼於腎俞穴(在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處),兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中,俯臥取穴),雙手同時從上向下,從外向裡的方向作環形轉動按摩,其轉運36次。
發布於 2024-09-01 22:23
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多運動,睡的香,吃的好,不挑食。這些都在調節身體的各項功能能力。 熬夜、抽菸、酗酒、山吃海喝、都是在讓身體這輛車在做其功能以外的工作。而人體結構的標準功能就是,運動、睡眠、飲食、排洩、性。有些人總是讓身體承受它的承受範圍以外的功能後,自然會影響身體的本職功能。 生活方面 從小老師強調的早睡早起,不一定非要睡八個小時,但是睡眠質量一定要高,睡醒以後精神抖擻,入眠時間在六分鐘以內。飲食要均衡,提高性
發布於 2024-07-27 01:18
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增強性功能的飲食方法。醫學實驗發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。 平時應該注意休息,注意性生活頻率及飲食平衡,男性應當注意合理的飲食,因為飲食與性功能有著密切的關係。 1、保證平衡膳食 以滿足人的性器官生長髮育
發布於 2024-07-27 01:44
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單是看人體的穴位圖和每個穴位的功效,我們就不得不承認中醫的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病症都有對應的穴位來進行保健治療。那麼要想改善性功能,都有哪些穴位能起到作用呢?讓我們一起來看下吧。 1、刺激商陽穴 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘
發布於 2024-09-01 22:43
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男性腎虛食補之大蔥 蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富,它能良性刺激性慾。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。 男性腎虛食補之蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。 男性腎虛食補之韭菜 又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助
發布於 2024-09-12 16:02
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