發布於 2022-10-22 14:39

       止點性跟腱炎是跟腱在其跟骨止點部位的病變、其病因尚不十分清楚。不但運動員可發生此類病變、不好運動的中老年人也可發生。運動員的止點性跟腱炎可能引發於運動時準備活動不足、突然運動量的改變和經常在不平整或坡度較大的的地面活動。跟腱受到過度異常的、反覆應力作用後發生微小撕裂所致。而非運動員性止點性跟腱炎、一般多見於體重超重的中老年女性、跟腱炎的發生可能更多引發於退變、而不是過度活動。另外、足部力線的異常也是引起跟腱損傷、退變的原因。如足的過度旋前、是跟腱受到的應力不平衡、跟腱作用的力矩加大、加重了跟腱的負荷。高弓足減弱了足在行走時吸收地面應力的作用、增加了跟腱的應力。跟後部疼痛也可由一些全身性疾病所引起、如強直性脊柱炎、痛風等。止點性跟腱炎患者的跟腱止點處發生纖維粘液樣變性、最後纖維化、鈣化、跟腱增粗、有結節形成。
  止點性跟腱炎常常合併有周圍其他結構的改變。如跟骨後上結節可增生肥大、刺激跟腱囊發炎引起疼痛。在穿窄小或硬幫的鞋後、突出部位的皮膚和鞋幫摩擦產生皮下囊的炎症、也可引起疼痛。由於1928年Patrick Haglund首先描述此種病變、跟骨後上結節可增生肥大又被稱為Haglund畸形。
  (三)臨床表現
  運動員的止點性跟腱炎常表現為運動時跟部的疼痛。一般不影響日常的活動。非運動員性止點性跟腱炎可逐漸出現跟後部疼痛。開始為間斷性疼痛、以後可轉為持續性疼痛。跟腱止點部外觀正常或增大、局部壓痛。讓病人單足提踵困難或引發疼痛。少數患者可在活動時發生跟腱的斷裂、Thompson試驗陽性。
  跟腱囊炎一般發病於運動不多的中老年人。典型發病過程為突然出現跟後部疼痛、局部腫脹。跟腱兩側可見膨出、局部皮膚溫度可升高、跟腱內外側均可有壓痛、被動背伸踝關節可加重疼痛。
  Haglund畸形一般多發於年輕人。表現為跟骨結節後外側的突出。如不合並有滑囊炎可以無臨床症狀、骨突出部位皮膚和鞋幫磨擦、引起局部皮膚的紅腫疼痛。
  但在很多患者、止點性跟腱炎、跟腱囊炎和Haglund畸形共同存在。
  化驗檢查、查血尿酸、以及HLA-B27等項檢查、確定有無痛風性關節炎和強直性脊柱炎。
  X線表現:側位X線可見跟腱前跟腱囊陰影的消失、在滑囊突上2cm跟腱增寬超過9mm、跟腱附著部可見鈣化和骨贅形成。
  MRI一般不作為常規檢查。如果非手術治療失敗、需行手術治療時、為方便手術方案的設計、行MRI檢查可以清楚的顯示跟腱、滑囊和跟骨結節突出的情況。
  (四)治療
  1、非手術治療
  95%的患者使用非手術治療就可取得較好的效果。
  (1)對於運動員的止點性跟腱炎、應適當減少運動量、避免在坡道或硬的地面跑跳。症狀嚴重者、可能需要休息或制動4~6周。
  (2)運動後可使用冷敷。
  (3)非甾體消炎止痛藥物(NSAIDs)。 跟腱囊炎可使用激素注射、但不要注射進入跟腱中。痛風患者、需要使用秋水仙鹼、別嘌呤醇等藥物、類風溼關節炎患者需要相應的內科處理。
  (4)穿軟幫的鞋減輕對跟腱止點的擠壓、還可用帶有硅膠護墊的跟腱襪保護。軟性跟腱護套可減輕跟腱承受的應力、減輕疼痛。。鞋跟抬高也可減輕跟腱的應力。矯形鞋或足墊可以糾正足的力線不良、達到減輕跟腱應力的目的。
  (5)理療、輕柔的跟腱牽拉訓練。
  (6)對於非運動員性止點性跟腱炎、也可先試用上述非手術治療方法。但一般不好活動的中老年患者、非手術治療的效果較差、可能需要手術治療。
  2、手術治療
  手術治療可切除止點部跟腱退變和炎性組織、滑囊及增生的跟骨後上結節。如果跟腱病變範圍較大、切除病變組織後、失去跟腱附著、需重建跟腱止點、將跟腱直接縫合於跟骨結節。不能重建止點時、需要行肌腱移位重建跟腱、如使用屈拇長肌腱重建跟腱。        

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一、解剖特點跟骨的後1/3向後突出,稱為跟骨結節,其上面呈馬鞍狀,由脂肪覆蓋。後上緣向後上突出,為跟骨後上結節,又被稱為滑囊突。跟骨後方呈不光滑突出形態,在滑囊突的下方,中間向後突出成為跟骨後側結節。在跟骨結節的蹠側面,有較大的內側結節和較小的外側結節。跟腱止於滑囊突下方的跟骨後側結節,抵止處的寬度為1.2~2.5cm。跟腱和跟骨後上結節之間有一滑囊,稱為跟腱囊。跟腱囊的前壁是附於跟骨的纖維軟骨
發布於 2023-01-06 13:01
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發布於 2022-12-18 00:15
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跟腱是人體中最長和最強大的肌腱、長約15cm、可以承受7000牛頓的力量。但在較劇烈的體育活動中、跟腱受到的力量可達到人體重量的7倍。另外、由於距下關節的活動和足的過度旋前都可使跟腱受到更大的應力。跟腱距跟骨止點2~6cm範圍內是一相對缺血的部位、距止點4cm處跟腱周徑最細、此部位最易發生損傷。是引起非止點性跟腱炎的內在原因。最常見的外部原因是跟腱遭受過度應力和反覆的微小損傷後引起腱周組織炎症及
發布於 2022-10-22 14:34
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一、解剖特點跟腱是由腓腸肌和比目魚肌腱纖維自小腿中部向遠端聯合而成。兩種腱纖維借腱膜相連,並有不同程度的旋轉,最後止於跟骨結節後面中點。跟腱沒有像其他肌腱的腱鞘,而是被一層薄的、富有彈性的、疏鬆纖維組織圍繞,稱為腱周組織。二、病因和病理跟腱是人體中最長和最強大的肌腱,長約15cm,可以承受7000牛頓的力量。但在較劇烈的體育活動中,跟腱受到的力量可達到人體重量的7倍。另外,由於距下關節的活動和足
發布於 2023-01-06 12:31
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在奔跑時,腓腸肌收縮使足跟抬高,前半足觸地.跟腱由於受到反覆暴力引起炎症反應即致跟腱炎。 下坡奔跑,因為落地遠和加速距離長,前足撞擊地面產生的應力比在平地時大得多.而上坡奔跑時,由於足跟比前半足位置低,因此腓腸肌必須作更大的功來抬高足跟。 柔軟的鞋跟使足跟在鞋內過度移動,導致後半足不穩定。跟腱止點的不穩定,引起跟腱張力不穩定,增加跟腱撕裂的可能性,如果鞋底過於堅硬,第一蹠趾關節不能彎曲,會使跟腱
發布於 2024-01-17 12:46
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甚麼是跟腱止點炎?跟腱附著於跟骨上方一片比較寬闊的區域,儘管跟腱的厚度只有大約1cm,但是它在跟骨上得附著範圍有3.5cm。跟腱附著處反覆受應力作用,導致炎症、輕微的跟腱撕裂、腫脹以及疼痛。腫脹可能與跟腱與跟骨間隙即跟骨後滑囊的炎症有關,有時候腳跟後部會增生變厚,增厚原因,部分由於在跟骨後面形成的骨刺,慢慢地,它可以長大並長入跟腱,從而引起跟腱更大程度的磨損和撕裂。跟腱附著處肌腱炎的治療重點在於
發布於 2023-02-09 15:07
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跟腱炎的症狀 跟腱沒有真正意義上的腱鞘,而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞,跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致。當患者起床或連續步行時,肌腱在腱周組織內活動增大,故疼痛加重,訓練時疼痛也會加重,用手指按壓跟腱有壓痛。 典型症狀 1、足跟部的上方或者是內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬,在活動之後會變得更加嚴重,它的發生可能在跟腱的任何一個區域,痛感一般都會子啊早上或者是劇烈運
發布於 2024-03-03 03:57
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發布於 2024-01-17 13:00
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發布於 2024-01-17 12:33
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1、運動前,做好熱身伸展運動。筋骨活動開,小腿肌肉繃得太緊或過於疲勞,那麼運動產生的衝擊力傳到跟腱,就有可能引起跟腱炎。 2、加強力量:重負荷小腿運動能夠讓跟腱承受更大的力量。 身體強化:增強式訓練可以提高小腿和踝關節處的肌肉、肌腱和韌帶的運動水平。 伸展運動:小腿伸展運動可以提高肌腱的柔韌性。 平衡能力:進行一些提高你身體平衡能力的運動,鍛鍊你的身體感受能力。 3、挑選合適的鞋子,如果鞋子過大
發布於 2024-01-17 12:53
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