概述
現在很多年輕人都會長出來很多白頭髮，我記得上初中的時候，我們班上有個男生在額頭上方有一撮頭髮都是白的，非常的困擾他；而現在上班有個男同事，才30多歲，頭上有一半的頭髮都已經白了，為何現在的年輕人都會出現這麼多的白頭髮呢？有了白頭髮，我們又該如何去面對呢？今天，我就來給大家分享一下，希望可以幫助大家。
步驟/方法：
1、 一般白頭髮有先天白髮和後天白髮兩種情況，先天性的主要是遺傳的原因，也就是天生的就有了，一般比較難根治；而後天的主要是由於壓力太大，休息不好，長期處於憂愁的狀態引起，平時要多注意調節。
2、 俗話都說，白頭髮不能算便拔啊，拔一根會長3根的，其實這個說法也是沒有科學依據的，長黑頭髮是由於髮根有黑色素的細胞，但是年紀大了，細胞不長了，就會出現白髮，但是也不能多拔，會傷害發囊。
3、 有很多由於頭髮白了，就經常去染髮來掩蓋，這是不可取的，因為畢竟染髮劑的化學成分比較多，對人體有傷害，所以建議平時還是多吃一些有益頭髮生長的食物，再就是擺好心態，其實一頭白色的頭髮也是很好看的。
注意事項：
當你出現白頭髮的時候，需要擺正心態，多吃一些有益頭髮生長的食物。
