預防乳腺癌的情況如何？

1、建立良好的生活方式，調整生活節奏，保持心情舒暢。

2、堅持體育鍛煉，積極參加社會活動，避免和減少精神和心理緊張因素，保持心態平和。

3、養成良好的飲食習慣。培養良好的飲食習慣。"吃貨 "們要有 "吃貨 "精神，要有 "吃貨 "意識，要有 "吃貨 "精神。平時飲食中不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等，少吃醃製、熏製、油炸、烘烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚類、豆製品等。

4.積極治療乳腺疾病。

5.不要亂用外源性雌激素。

6.不要長期過量飲酒。

7、對乳腺癌高危人群進行藥物預防。國家癌症中心負責對三苯氧胺和拉羅昔芬等藥物進行探索性研究，以預防乳腺癌。

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乳腺癌患者的複查情況如何？

(一)原則1、所有的乳腺癌患者均應接受定期複查。2、每個人具體情況不同，應以你的專科醫生的建議為準。3、時間間隔：早期癌1年左右;中晚期癌半年內應複查。4、常見的轉移部位是骨、肺、鎖骨上頸部淋巴結，其次是肝、胃腸、腦等。出現症狀應隨時就診。5、檢查項目應由專科醫生決定。(二)複查主要內容1、雙乳及淋巴引流區彩超或鉬靶：瞭解有無局部復發或對側癌。2、胸部X線，必要時CT、MRI。3、腹部彩超，必要

發布於 2022-12-11 19:52

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如何預防乳腺癌？

流行病學研究發現,亞洲女性乳腺癌的發病率低與其攝入富含植物雌激素的膳食有關,由此引發了人們對植物雌激素的廣泛關注。植物雌激素,廣義上是指一類具有類似人體雌激素生物活性的植物成分，其結構與天然的內源性雌激素相似。因此植物雌激素可吸附於雌激素受體並表現出弱激素樣作用的性質，其效用大概為合成雌激素的千分之一至幾十萬分之一。在乳腺癌與膳食因素的關係中，膳食纖維的攝入量倍受關注，其對乳腺癌的預防作用比較肯

發布於 2022-10-22 10:49

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怎樣預防乳腺癌？

1、講究合理飲食。應注意多食含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類食物，提倡每日喝一杯酸牛奶，減少人體對脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的數量。2、青春期除適當節制脂肪和動物蛋白質的攝入外，要適當地增加體育活動。3、不提倡做隆乳手術，異物存在體內是一個潛在的危險。4、掌握防癌衛生知識和乳房自我檢查方法，有利於早預防、早發現、早診斷、早治療。5、婦女在更年期為治療更年期綜合徵，需要補充外源性雌激素時，應保持最小劑

發布於 2023-01-31 09:57

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如何預防乳腺癌的發生？

目前國內外在乳腺癌的預防研究上有哪些新進展?乳腺癌基因的發現，是否可以提高乳腺癌的水平?乳腺癌的預防主要包括兩方面的內容：1、如何在乳腺癌發生之前篩選出易患乳腺癌的人群，並採取相應的干預措施阻止或降低乳腺癌的發生(一級預防);2、如何早期發現已發生的乳腺癌，並採取合理的治療，提高患者的生存率，降低死亡率(二級預防)。目前國內外在乳腺癌預防上取得了令人鼓舞的進展，主要在如下幾方面：1、依據大量流行

發布於 2022-12-11 20:02

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預防乳腺癌

早檢查早發現是減慢乳腺癌發病率的最佳途徑，男性也會得乳腺癌。乳腺癌預防的三步驟。第一步，減少危險因素。年齡、家族史、月經來得早結束得晚、首次妊娠年齡大、不良生活方式、激素替代療法等都是高危因素。第二步，早期發現、早期診斷、早期治療。我們時常要看自己的乳頭是否流出液體、乳頭是否凹陷、形狀和大小是否有改變和腫塊、有無皮膚凹陷“酒窩症”、外表改變“桔皮症”、腋窩是否有腫脹或腫塊等。20歲至40歲的您1

發布於 2022-12-02 03:39

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預防乳腺癌怎麼做？

預防乳腺癌，從乳房自檢和乳腺癌篩查開始。乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會幫助女性朋友儘早發現病患，降低生命被吞噬的可能。乳房自檢1、具體方法觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。觸摸手法如圖所示，主要是感覺乳房的質地，有沒有硬塊出現。平躺在床上，抬起待檢側的胳膊，用另一側的食指、無名指和中指，在乳房區域小幅度地上下、

發布於 2022-12-22 07:10

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如何科學地預防乳腺癌？

乳腺癌的預防因素如下:1、低脂飲食。據美國專家在大批婦女人群中隨訪統計,發現高脂飲食者,乳腺癌的發病率增高;術後的乳腺癌複發率也高。2、蔬菜、水果、山藥、香菇、豆製品、胡蘿卡、綠茶等,可降低發病風險。咖啡、膽固醇、不飽和脂肪酸、紅茶、維生素E等與乳腺癌發生沒甚麼關係。3、體育運動可以降低乳腺癌的發病率,尤其對絕經後的婦女。4、服用抗女性激素的藥物,美國專家在大批人群中隨訪觀察,發現服藥者較對照紐

發布於 2022-12-11 19:32

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乳腺癌患的預防

根據醫學中循證原則進行過的大量臨床病例觀察，已經證明對於侵潤性乳腺癌患者來講術後進行化學藥物輔助治療，可以明顯改善生存率。而我們知道在腫瘤治療領域中，乳腺癌是實體瘤中應用化療最有效的腫瘤之一，化療在其整個治療過程中佔有重要地位。手術儘量去除了腫瘤的負荷，殘存的腫瘤細胞可以很容易的被術後進行的化療抗癌藥物殺滅。但為甚麼要進行6次為宜，則是有一定理論依據的。1、化療藥物即使能殺滅殘存99.99％的癌

發布於 2022-10-22 11:39

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預防乳腺癌的食物

1、十字花科蔬菜：如捲心菜、花椰菜、球芽甘藍、蘿蔔等含有吲哚化學成分，能促使雌激素在體內被代謝與清除。捲心菜能使雌激素代謝滅活的速度增快50%，從而使血中過高的雌激素水平自然下降。以上蔬菜稍加烹飪或生食，防癌效果更好。 2、大豆製品：每20克大豆含有20毫克植物性雌激素，能跟體內的雌激素“爭搶”與雌激素受體結合，從而阻遏或削弱雌激素效應。常食黃豆及豆製品的人，可預防癌細胞擴散。每天喝一杯豆漿或吃

發布於 2023-01-04 06:01

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預防乳腺癌的食物

1、水果類。平時應該多吃新鮮的水果，尤其是葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果、黑覆盆子等，這些水果不僅含有多重維生素，還具有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。 2、蔬菜類。番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。大豆+大白菜是經典的預防食物，大豆中含有植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生，而雌激素過高乃是引發乳腺癌的主要原因之一。椰菜和甘藍芽也

發布於 2024-04-06 23:02

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