怎樣預防乳腺癌？

發布於 2023-01-31 09:57

　　1、講究合理飲食。應注意多食含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類食物，提倡每日喝一杯酸牛奶，減少人體對脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的數量。
　　2、青春期除適當節制脂肪和動物蛋白質的攝入外，要適當地增加體育活動。
　　3、不提倡做隆乳手術，異物存在體內是一個潛在的危險。
　　4、掌握防癌衛生知識和乳房自我檢查方法，有利於早預防、早發現、早診斷、早治療。
　　5、婦女在更年期為治療更年期綜合徵，需要補充外源性雌激素時，應保持最小劑量、最短療程，並在醫生指導和觀察下進行。
　　6、更年期後，應注意適當增加體育活動，適當減肥。
　　7、對於長期存在的侷限性乳房腺體疾病，多到醫院檢查。
　　8、提倡母乳餵養，減少乳腺疾病。

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